廣東
2023年進度條已經過半，秋天悄然而至。秋季養生是老生常談的話題了，但你又知不知道，其實葡萄酒也具有養生功效？
今年不妨試試秋天第一杯酒，感受一下新的養生方式吧。
立秋養生應以養收為原則，貴在滋陰斂陽。
《本草綱目》中提到，葡萄酒“暖腰腎，駐顏色，耐寒”，是秋冬養生飲品。
下面就讓小萄來為你介紹一下，飲用葡萄酒具體有什么功效吧。
1.有助減肥
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
另外喝葡萄酒還有助于減肥。哈佛大學進行了一項研究，其對13歲以上的20,000名女性進行了檢查，發現每天喝兩杯葡萄酒的女性超重的可能性降低了70%。因為紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，它能將體內誘發肥胖的白色脂肪，轉變為燃燒卡路里的棕色脂肪。
2.助消化提高免疫力
深圳大學的新研究表明，葡萄酒中的高分子量多酚復合物（HPPCs）對人類腸道菌群的活性有促進的作用。
此外，大量證據顯示，葡萄酒含有大量以類黃酮（Flavonoids）形式出現的抗氧物質，能有效消滅病菌，因而能起到預防傷寒感冒的作用。適量飲用葡萄酒能提高人體免疫力，能讓患感冒風險降低40%。
3. 保護口腔健康
美國化學學會（American Chemical Society）的研究指出，葡萄酒能夠防止在口腔生物膜中發現的病菌生長，從而保護口腔健康。另外，多酚物質、葡萄酒和葡萄籽萃取物也能夠幫助減緩牙斑和蛀牙的生長。
4.預防心腦血管病
數據顯示，酷愛葡萄酒的法國人，其心臟病發病率在世界上是最低的。研究人員認為，葡萄酒中的類黃酮物質，能降低壞膽固醇（LDL），從而減低冠狀動脈心臟疾病的風險。
雖然飲用葡萄酒可以起到養生作用，但小萄還是要提醒大家，飲酒需適度，切忌暴飲和空腹喝酒。吃了頭孢后，千萬別喝酒。另外還需要注意喝酒不開車，開車不喝酒。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
