小劉今年31歲，因為工作特別忙，一直也沒談女朋友，為了滿足生理需求，他只能靠自己動手。平時，他一周也就自己“動手”2~3次左右。然而，最近由于工作壓力過大，一天“動手”的次數就有6、7次，導致他感到非常疲憊。

同事們看到他黑眼圈嚴重，都紛紛調侃他是不是有艷遇了。其實小劉內心也十分苦悶，為了不影響工作和未來的性生活，他決定去醫院看看。小劉向醫生抱怨說，用手次數越來越頻繁，但越來越難滿足，而且每次完成后都會感到負罪感。

男人適當“用手”，有什么好處？

對于男性來說，正常的排精是非常重要的。但是，有些男性覺得自己“用手”是一件很不好的事情，甚至還會產生一些負罪感，其實大可不必。只要能保持合適的頻率，適當“用手”或能幫你帶來一些好處。

1. 減少前列腺疾病的風險

如果男性長期不排精，那么前列腺會積累大量的精液和代謝產物，從而導致前列腺充血和堵塞，進一步誘發前列腺疾病，如前列腺增生、慢性前列腺炎等。

2. 維持正常的性功能

長期不排精會導致性欲降低、勃起困難等問題，甚至導致陽痿、早泄等性功能障礙，給男性的性生活帶來不良影響。

3. 減少膀胱炎的風險

長期不排精會導致前列腺液和精液在泌尿系統內滯留，容易誘發膀胱炎等尿路感染疾病。

4. 有利于情緒的穩定

男性長期不排精，身體里面的精子會越來越多，從而導致一些生理上的不適，如肌肉痙攣、頭痛等。這些生理上的不適也會影響到男性的心態，使得他們情緒不穩定、易怒等。

過度“用手”的男人，小心4個危害

隨著社會的發展和時代的進步，性知識已經逐漸普及。然而，很多男性在處理性欲方面還是存在不少問題，其中最