暑假快到了，家長(zhǎng)們都準(zhǔn)備好了嗎？

其實(shí)很多家長(zhǎng)對(duì)暑假真的又愛又恨，愛的是終于有機(jī)會(huì)跟孩子一起去旅游，恨的是，擔(dān)心孩子在暑假荒廢學(xué)業(yè)。

那到底怎么才能讓孩子過(guò)上一個(gè)既充實(shí)又有意義的暑假呢，我整理了一份暑假攻略，希望對(duì)家長(zhǎng)和孩子都有幫助，下面一起來(lái)看看吧。

暑假攻略

1、制定暑假清單

在暑假開始之前，可以跟孩子一起計(jì)劃下暑假想要完成的一些大小任務(wù)，并把它們按照優(yōu)先級(jí)羅列出來(lái)，然后讓孩子對(duì)照清單的內(nèi)容完成。

等假期結(jié)束，復(fù)盤自己完成的事情，就會(huì)覺得很有成就感。

2、制定每天作息時(shí)間表

很多孩子假期的作息時(shí)間會(huì)被搞混，每天睡到自然醒，晚上又顧著看電視、打游戲不肯睡覺，久而久之就會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣，等上學(xué)不但會(huì)很難調(diào)整，而且對(duì)孩子的視力和身體都沒有好處。

在暑假開始之前就把作息表計(jì)劃好，就算不用上學(xué)，每天都要按照這個(gè)時(shí)間表進(jìn)行，這樣才能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、出外旅游

如果家長(zhǎng)時(shí)間允許，建議帶孩子出去旅游，無(wú)論是短途還是長(zhǎng)途，這能拓寬孩子的視野，讓他們感受不同地方、不同國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣，還可以幫助他們緩解學(xué)習(xí)的壓力，增長(zhǎng)見識(shí)。

4、制定讀書計(jì)劃

對(duì)于已經(jīng)上學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，假期是積累閱讀量的好機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)可以結(jié)合孩子的興趣和老師的推薦，帶他們?nèi)D書館或者買一些書，讓他們每天有至少一個(gè)小時(shí)閱讀時(shí)間，不但能增長(zhǎng)知識(shí)，對(duì)識(shí)字量、日后的寫作都有很大的幫助。

5、參加公益活動(dòng)

有機(jī)會(huì)的話，可以帶孩子參與一些義賣、公益、植樹等有意義的活動(dòng)，之前我就試過(guò)帶孩子參加一些自發(fā)組織的爬山活動(dòng)，爬山過(guò)程中自發(fā)撿山上的垃圾，整個(gè)過(guò)程孩子不會(huì)嫌臟，還會(huì)非常認(rèn)真找垃圾，參加完活動(dòng)后，他更能感受到保護(hù)環(huán)境的重要性。

這些道理，說(shuō)一百遍還不如讓孩子自己體驗(yàn)一次，有機(jī)會(huì)就多帶他們?nèi)ジ惺芤幌隆?/p>

6、做家務(wù)

很多家長(zhǎng)怕耽誤孩子學(xué)習(xí)，平時(shí)都基本不讓他們做家務(wù)，暑假的時(shí)候就盡量讓他們做一些力所能及的家務(wù)活，例如掃地、做飯、疊衣服、搞衛(wèi)生等等，讓他們知道自己也是這個(gè)家的一份子，也有義務(wù)去承擔(dān)家里的家務(wù)活，增強(qiáng)他們的責(zé)任心。

7、學(xué)一項(xiàng)技能

無(wú)論是家長(zhǎng)給孩子報(bào)一個(gè)興趣班，還是在家自學(xué)一些小技能，可以讓他們趁著這段時(shí)間做一些自己喜歡的事情，掌握多一份技能，日積月累下他們就能擁有更多的能力，對(duì)增強(qiáng)自身的自信心非常有幫助。

除了以上7個(gè)攻略，出門在外還有幾點(diǎn)值得提醒

1、慎重玩水

大夏天，相信很多人都會(huì)選擇帶孩子去游泳或者玩水，但一定要注意千萬(wàn)別去一些水庫(kù)、河流、湖泊、池塘等地方玩水，建議去正規(guī)的游泳池，就算去海邊也需要有家長(zhǎng)的陪同，以免發(fā)生意外。

2、注意安全

這里的安全不僅僅指出門旅游，就算在家，也要注意用電安全，不玩火，不能高空拋物，不建議把孩子單獨(dú)留在家里，如果出門旅游一定要牽好孩子，讓他熟知一些緊急求救的電話，萬(wàn)一遇到危險(xiǎn)，也能及時(shí)找人救助。

3、注意衛(wèi)生

雖然現(xiàn)在已經(jīng)是疫情后時(shí)代，但出門也是要做到勤洗手、常通風(fēng)，避免去人群密集的地方，這些無(wú)論什么時(shí)候都非常重要。

4、注意飲食安全

天氣雖然非常炎熱，但也要注意飲食，別一天到晚就喝冷飲料、要注意飲食均衡，葷素搭配，不要挑食、偏食，每天一定要吃早餐，晚上盡量避免宵夜，不要吃過(guò)多零食和飲料。

5、多社交

假期是一個(gè)很多的社交機(jī)會(huì)，可以跟朋友、同學(xué)多走動(dòng)，有機(jī)會(huì)還可以跟他們一起去旅游，讀書時(shí)期的朋友都很純碎，很可能會(huì)陪伴自己一輩子，讓他們多走動(dòng)，能幫助他們建立深厚的友誼，日后在學(xué)校無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上，都能讓孩子多一份照應(yīng)。

總結(jié)

好好珍惜讀書時(shí)期的寒暑假，長(zhǎng)大了就知道它們有多珍貴了，利用好這段時(shí)間，給孩子的身體和大腦充充電，希望每個(gè)孩子都能過(guò)一個(gè)充實(shí)又安全的暑假。