喵～大家周四好呀～

每年我會有3篇固定的階段性總結：一篇是在1月1日左右，寫過去一年的年度總結和新年規劃；一篇是在6月30日左右，剛好是本科畢業步入工作崗位X周年，記錄自己心境和事業的變化；一篇是結婚X周年，也在6、7月份寫，會分享自己對婚姻最新的理解。

又是一年畢業季，距離我本科畢業已經7年啦。上周末，我去參加了光華管理學院2023屆的畢業典禮，這是我人生中第二次參加畢業典禮。剛好趁著這個時間來和大家分享一些感悟～

說是“畢業典禮”，其實我們班68個人，只有20位同學真正畢業了。還有48人屬于“畢業季氛圍組”，我也是氛圍組成員之一。延畢的最大好處之一是可以繼續薅北大的羊毛，依然可以選課，自由地出入學校的圖書館、食堂、體育館等其他場所，還能繼續申請各種出國交換項目，彌補一下疫情期間上了整整一年網課幾乎沒咋去學校的遺憾。并且，延畢期間一年的學費，只有我們讀MBA前兩年每年學費的2.5%，簡直不要太劃算。不知道是不是跟我一樣出于“薅羊毛”的心態，大部分同學并沒有現在就離開學校。

但是，因為大家延畢的時間從半年到3年不等，如果吃畢業散伙飯的話，會吃成流水席，學院的管理就變得很麻煩。不管是主演還是氛圍組，反正2021年入學的MBA同學，今年都把儀式給辦了，什么聽領導講話、大合照、撥穗全套儀式，都完結了，再慢慢呆在學校。

關于這次在光華參加的畢業典禮（劃掉，當氛圍組），我有三個感慨。第一個是，北大的學位服質量真好，自己花錢買的就是比本科時候租的30元/天的學士服質量好多了，布料柔軟，刺繡、走線都要工整許多。第二個是，北京的天真熱啊，頂著40度的高溫穿著學位服大袍子，感覺人都要中暑了。第三個是，老師的畢業寄語說的真好，真誠又富有哲思。

張建君教授在給23屆同學的畢業寄語中說，“今后若干年，中國可能會面臨相當不確定的環境。在這個不確定的環境下面，我們需要做什么，我給大家提三點建議：第一，好好讀書；第二，鍛煉身體；第三，行善積德。這些東西是我們只要做了就會有收益的。”說到行善積德的時候，同學們都笑了。

也是從這句話開始，我陷入了沉思。

我覺得張教授講的很實際，也很本質。如果是2年前聽到這句話，我也會笑，會把它當個玩笑來聽；但是現在聽到，我認為張教授給到大家的是最底層、最真誠的建議，這也是我現在每天日程清單上一定會做的三件事。

步入工作崗位7年，對我來說成長最快的是剛畢業的前3年，還有過去2年。

第0-3年經歷了從打工人到自由職業者再到創業者，三種身份的轉變；也積累到了人生的第一桶金。

第4-5年，看起來現金流穩定、事業蒸蒸日上，其實不知道自己在干啥。反正能賺錢，也不討厭，就先這么做著。也不知道業務量咋增長的，我感覺沒做啥，它自增長的。公司基礎業務之外，嘗試了各種“朋友們口中賺錢的項目”，嘗試了各種追風口，無果，最后實實在在帶來收益的還是我們原本的業務線。

第6年，在混沌中摸索出來了自己的“終極方向”，也找到了榜樣。知道大方向，但是不知道腳下的路怎么走。我知道自己未來想要做的事情是“傳播智慧”，也知道自己10年后的榜樣是丁老師。可是，又不是睡上10年一覺醒來就成丁老師了。我知道要去增長閱歷見識，但是該往哪個方向嘗試呢？

第7年，知道大方向，也知道腳下的路怎么走了。知道自己缺什么能力，需要什么方式才能獲得這樣的能力，知道要往哪個方向去歷練。知道哪些機會遇見了要去嘗試，知道哪些機會要推掉。

在過去2年中，變化最大的是過去半年。無論是外在環境的變化，還是我自己內在的變化。這2年間，我把自己過去用了28年的基本價值觀、思維系統幾乎全部砸碎了，換了另外一套。重組會有一段適應期，前1.5年像是拿著百寶囊不會用，直到最近半年，這套新的思維系統才逐漸成為我的一部分。

過去半年，我經歷了創業4年以來最大的波折。今年年初的時候，我在一個自己并不了解的領域，從零開始重建了一套新的業務線。又過了半年，原本的主營業務第一次出現問題，公司第一次面臨現金流中斷。具體的事情，在發生的當下，我幾乎都是在公眾號“現場直播”的。沒有進賬的時候如實跟大家講“我失業了”，解決問題了如實講“解決了”。現在已經重新回到正軌。

站在當下的這個節點，回頭看半年前、2年前，甚至七年前的自己，感受就是，人的心量真的是被困難撐大的，能力也是被解決問題鍛煉出來的。

我現在有一種爬山上了很多級臺階之后，站在一個小平臺上眺望風景的感覺。天空晴朗，清風徐來，好舒爽啊。

回想起來并不遙遠的2個月前，我并不知道“現金流中斷”的空白期只有一個半月，當時甚至有一種一眼望不到頭的感覺。但是回看自己那時候記錄下的文字，并沒有太多的不安。心情肯定是會被影響的，有一些不舒服，但也僅此而已；大部分時間是穩定的，按計劃推進我要做的事。沒有熬夜，沒有拼命，沒有疲于奔走，沒有過于焦灼。

如果換做是2年前的自己，估計會十分焦慮，像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉。如果換做是7年前的自己，估計會覺得天塌了。因為人在黑暗的時候是看不到光亮的，你不知道還有多久天才會亮，現在究竟是子夜還是黎明前。

這是丁老師教給我、幫我建立的新的內在系統奏效了。因為這個新系統的存在，我篤定地相信那就是黎明前，所以還能笑著跟朋友講“消費降級之后我的收獲”，稱呼自己為“大齡失業女青年”。

今年的我有一個非常篤定的信念，就是堅信“老天不會看著我餓死街頭的”。我做了那么多“給人信心、給人希望、給人方便、給人歡喜”的事情，解答很多人的困惑，慷慨地給朋友送禮物、力所能及地幫助他人、做公益捐贈，還幫助很多人賺到了錢。這些是我堅信“一切都會好起來的”的底氣。就是張教授講的“行善積德”。媽耶，要是連我都沒飯吃的話，那真是沒天理了。

來聊聊我的“新系統”吧。雖然現在它還并不完美，每天都在敲敲打打繼續修葺中；這條路，2年前我剛剛觸碰到皮毛的尖尖，最近半年才摸到大門而已，甚至都不算“入門”。僅僅這些就已經讓我非常受益，也更加堅定以后會持續走下去。

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我開始相信一些新的準則

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我開始相信“無所為而為”

這是一種儒家的人生觀，意思是不要功利地去做事情，不要把事情結果當成目標，而是把事情本身當成目標。去做“本身就有意義的事”。當老師，就把教書育人、啟迪他人智慧作為目標，而不是把“教了多少個學生”“成為一個知名的老師”當成目標；當醫生，就把救死扶傷當成目標，而不是把“我一年做了XX臺手術”“我評上了什么職級”作為目標。

我開始給自己的事業賦予新的意義。我的廣告與公關事業，能夠幫助客戶的公司更有影響力，在這個過程中我還能學到跟不同類型的客戶相處，還能積累做傳播的通用經驗。我的“傳播善知識”的事業，能夠幫助一個人改變底層的思維，從而讓他的生活發生改變；我還做“無畏布施”，讓人們內心更有力量。

以前的話就沒想這么多，反正工作不討厭、有錢賺就行。

關注點變了的時候，眼中的世界就完全改變了。比如說我現在工作的時候，會把每次跟客戶的交流都當成功課。每一次跟客戶溝通，他們言語背后的真實意圖是什么；客戶焦灼的時候，我要怎么安撫他們的情緒；面對一個棘手的項目，我有哪些助力可以使用，“凡事必有三種解決方案”，我能想到哪些解決方案。

以前我是很不樂意與“跟我不一樣的人”打交道的。我覺得“不同頻沒什么好聊的”。但是現在不一樣了，丁老師說要“頂天立地”，既要學這些深入的、抽象的智慧，也要扎根在人群中。我就把每一次我見到的、不理解的人都當成“素材”。即使溝通很費勁，我也會想，“學會了跟這個人打交道，我就學會跟他這一類人打交道了。”我在學著盡力傾聽、理解、融入不同人的世界，雖然我做的還不夠好，雖然我時不時會生出傲慢心，但是我有覺察，一旦覺察就立即糾正。

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我開始相信“因上努力，果上隨緣”

前面一年半都是掛在嘴邊的，最近半年是真的深信，并且把它當成自己的行為準則。前幾年沒錢的時候我會慌張，會去想辦法“盡快搞錢”；但是現在我會不疾不徐、穩穩地做好眼前的事。雖然我還沒有做到“一心不亂”，會有不舒服，但感受僅僅就是感受而已，不會影響做事情的節奏。

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我開始接納以前不曾接納的東西

開始學會臣服。父母是誰、出生在哪個地方、生長在什么樣的家庭、出生日期，這些是改不了的。不接納，就只能埋怨，埋怨也改變不了現狀。已經發生的事情，也是改不了的。后悔也改不了，不接納也改不了。

以前我經常不理解“這個人怎么可以這樣？”現在我開始接受“這個人就是這樣，不理解，他也是這樣。”

以前我是那種經常看人不順眼的人，總是會用自己的準則去要求他人，要求“世界以我想要的方式運行”。讀了425天的《我允許》，放下了許多；現在順眼一點了，還是沒有完全接納。但是只要念起，發現自己對他人有評判，就會覺察。去跟老公聊聊，他在“一”（沒有分別心）方面比我要厲害很多；去跟同修聊聊，讓大家一起幫我一起分析，照見自己。

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我開始關注更深的層次

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我開始從“結果導向”，到“關注當下”

我以前是那種特別結果導向的人。這個特質在過去的幾年中，讓我成為了現在的模樣；但在新的階段，它也給我帶來了限制。比如，因為擔心達不到想要的結果，于是不去嘗試。因為過于看重結果，忽略過程中的體驗。

現在的我找到了一個平衡，以終為始是一種做事方式，但并不意味著最重要的只有結果。我依然可以按照“以終為始”去定目標，從“我想成為一個什么樣的人”回推到“我未來10年想做什么”回推到“我今年要做什么”。依然可以從“我想達成一個什么樣的結果”，回推“我需要哪些資源，怎樣獲得這些資源，我該去找哪些人。”

不同的是，我可以不“只是”看著結果。我可以時不時看一下結果（也就是我想要的那個目標），評估一下自己是否有走在通往目標的路上。同時，把更多注意力放在當下。

享受當下，做好當下，專注當下。

我現在經常會跟別人也跟自己講一句話，叫“所有的都是經歷與體驗，沒有什么叫失敗”。“走彎路”也是必經之路。彎路只能少走一點，但是不能完全不走。

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我開始特別在意自己的念頭

念頭尤其重要，行為和語言都是因為念頭而生的。以前我的認知還在“情緒管理”，后來我發現情緒沒啥好管理的，應該管理的是念頭。念頭管理好了，行為、語言、情緒都會發生改變。我還做不到捉住生出的每一個念頭，但已經在練習每天至少觀察一次念頭了。

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我開始學習去看到人與事物的本質

雖然我現在做的還不夠熟練，看得還不夠清晰，但是我在精進的路上了。我在練習通過一個人的表達，看到他語言背后的情緒與意圖。在練習“如實表達”，在跟別人講一件事的時候，還原事情本身，而不是加上我的加工之后的。記錄一件事的時候，也只記錄眼睛所見，而不經過我自己的解讀。

我現在很喜歡講一個詞，叫“漲功”。功課天天做，功夫是日漸長進的。

未來之路，只想腳踏實地，認真做好丁老師留給我的各種功課，積累功夫。我會堅定地在這條路上長長久久地走下去的。

點點滴滴都是修行。

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