在異國他鄉開啟一段求學生涯，面對新的環境時，同學們往往會擔心自己不能快速適應，也難免對未知產生不安和焦慮。

提問Questions：

海外高校對國際生有沒有

一些特殊的照顧和支持呢？

解答Answers：

國際生迎新服務

在開學季前期，為了方便中國留學生，很多海外高校會來到中國開設行前準備會，將簽證要求、入境政策、所需物品和注意事項等說清楚，幫助同學們在出國前做好充分的準備。與此同時，大部分的海外高校會在官網中梳理出有關開學的注意事項，以及流程引導等，讓新生們提前了解與熟悉。

當然，不少院校還會開設“迎新周”，例如澳大利亞大學的Orientation Week（簡稱O’week），以及英國大學為期一到兩周的Induction Week。

在此期間，會有學生工作人員、志愿者、社團會給予國際新生們第一時間的幫助，如提供接機服務，方便順利到達學校并熟悉校園，還有專業課程介紹等。有些學校還會準備必要的生活用品，例如床品、廚房用品以及轉換插頭等。

“迎新周”是同學們熟悉彼此的好機會，在此期間還能夠結交不少當地的朋友。更重要的是，大家可以充分了解有關學習方面的信息，為接下來的新學期打下堅實的基礎。

學業及就業支持

每每談及國際留學生的支持與照顧，我們首先還會想到的是學生的“語言關”問題。順利求學和生活都需要建立在良好的溝通能力上，因此不少海外院校都提供了語言課，為國際生在入學之前創造一個良好的語言環境，幫助學生能快速適應新的學習生活。

再者，很多海外高校還會提供學生支持中心（Student Service），對國際生在留學期間所出現的問題提供幫助和支持，也會在學生面臨困難時為其提供良好的建議。無論是申請入住學校的宿舍、尋求私人租房、以及法律援助等等，學校的學生支持中心都可以通過使用各種在線資源或者線下一對一溝通的形式，來幫助和指導幫助學生找到合適的解決方案。

學校也會對海外留學生的職業規劃提供幫助，很多學校會有專業的職業規劃團隊，為海外留學生的就業或者進一步學習提供幫助，通過舉辦相關活動，幫助學生們在畢業后獲得更好的發展。還有的學校會在整個學年舉辦一系列針對特定行業的招聘會，為學生提供與雇主面談并了解其招聘計劃的機會。

心理健康關懷

在留學過程中，保持良好的心理健康至關重要。對此，大多數海外院校會設立專門的心理咨詢部門，或開設相關的課程。

例如，紐約大學針對國際生開設的文化適應培訓課程，包括了介紹美國文化、歷史和社會制度等內容，很大程度上可以幫助學生們更好地適應美國的文化環境。

在英國上學的留學生們，同樣會接觸到一門課叫tutorial，即每周一次和老師進行面談，一次大約1小時左右。面談老師由學生的某位授課老師擔任，課業和生活上的困難都可以和老師溝通，學生可以和老師敞開心扉暢談課堂中遇到的難題，日常生活和社交融入時的困難也可以借此機會向老師請教。

此外，很多國外大學都有齊全的體育設施，比如健身房、游泳池以及各種球類場館，他們會針對國際留學生們開設一些體育類的社團，組織社交活動，方便學生們從運動中感受團隊合作和競爭的魅力，并借此機會建立社交網絡，結交更多的朋友消解負面情緒，融入當地生活。

在學習和生活上遇到困難是成長的常態，誰也沒有例外。這也正是學校醫院、安保處、職業發展中心、留學生辦公室等機構存在的理由，這些機構都可以在你需要的時候提供專業的服務與幫助。當然，真正的成長最終還是需要自我改變，敢于并樂于接受新的環境，擁抱新的變化。