喵～大家周四好呀～

本周想和大家分享三件開心的事。第一件事是關于我和父母關系方面的進步，第二件事是關于我的事業，第三件事淺談一下星辰班游學的收獲。

五臺山游學結束后，我回父母家住了幾天，這篇推文是我今天早上在飛機上寫的（最近怎么老是在交通工具上寫推文）。這次我在家住了4天，沒有一丁點不耐煩，也沒有跟爸媽發生一點沖突；還按照我媽的吩咐，跟我正在讀初一的小表妹聊了半天，打算以后抽一些時間定期陪伴她。

這在以前是我想都不敢想的。要知道，兩年前我的狀態是，回家不超過12小時就會跟我媽發生沖突；一年前的狀態是，距離產生美，微信群里和和氣氣，只要回家見面我就有情緒，我媽說啥我表面不反駁其實心里都在忍著。我媽安排我去見誰見誰，我也極不情愿，心想“我要做兩份工作，一份是經營企業的工作，一份是做女兒、孫女的工作，兩份都很累。”

這次在家的4天時間里，我真的一星點不開心都沒出現。媽媽說話還是以前的方式，不過這幾天無論她講什么，我都覺得挺好的。沒有忍，也沒有轉念，就是發自內心地覺得挺好的。換做是以前，我聽到相同的內容會覺得刺刺的，有被評判甚至被控制的感覺。比如曾經我媽說“你這么久回來一趟，要去拜訪誰誰誰”，我就會覺得我都已經很累了她又給我安排任務。即使是硬著頭皮去拜訪了，能聊半小時都不錯了，更不可能自己認領“長期陪伴”這樣的任務。

關于我和父母關系的變化，點點滴滴都有在公眾號里記錄過，過去不怎么好的時候也記錄過，一點點變好的中間過程也記錄過，現在串起來自己看就有一種很奇妙的感覺。“一部關于自己的電視連續劇”。

我和劉同學說，“我上樓了耶。”

我覺得發生這樣變化的原因主要有兩個方面。

一方面是，在過去半年的時間里，我每周花費6小時以上在“教練”這門學問的學習中，目前加起來有超過100小時了。教練的學習中有很多關于怎樣聽到別人情緒、怎樣理解對方真實意圖、怎樣幫助對方拉寬視野、怎樣和對方達成一致的技術與練習。可能這些理論大家在其他地方也聽過，也看過類似的文章，但是一到生活中就想不起來用了。但我是超過100小時的刻意練習誒，這已經足以讓這門學問的一小部分內容成為我自己的習慣了。

另一方面是，在過去一年半時間里，點點滴滴的功課。比如，海靈格的《我允許》讀了425天（最近丁老師給我換成新的打卡功課了，五臺山游學之后就沒有再讀）；比如，每天加起來一小時的冥想；每天讀一小段《了凡四訓》；每天記錄自己的念頭。之前有個朋友問過我，她感覺我最近兩年變化很大，問我是不是這期間經歷了什么非常痛苦的事情，然后一下子轉折了。我說沒有，這是個滴水穿石的過程，就像你在浴缸里泡澡，不知道什么時候泡軟了，水一沖，灰塵自己就掉了。你只是覺得輕松、舒服了，但這個過程并不痛苦。

表妹上初中之后，學業上開始有一些吃力。舅媽（她媽媽）不知道該怎么辦，就去找了我媽求助，搬我來當救兵。我跟表妹聊了差不多4個小時，感受到她現在自信受到了很大打擊，也有許多青春期的困惑，同時，缺失了一些應該在小學時候養成的學習習慣。我想幫她重構自信和學習習慣，于是問她，“要不要以后每兩周我跟你打一次視頻電話？”她愣了一下，然后垂著眼睛說，“姐，你很忙吧？”我說，“每兩周關心一下自己妹妹的時間還是有的。”

臨走之前，她突然抱了我一下，然后說，“姐，遇見你是我的幸運。”我突然失語，啊，聽的身上雞皮疙瘩都起來了。

為什么會愿意做這件事？大概是因為心里開始裝著越來越多的人了吧。

人生前30年，我的世界里幾乎只有自己。被很多人愛著，同時跟大部分人保持著客氣又禮貌的距離。第30年，我打算把“我的世界”的邊界往外擴一擴，把更多人容納進來。

第二件事是想和大家分享我在工作方面的好消息。

我在4月13日的推文中說，我遇到了“自2018年創業以來最大的困難”，之后事業進入了一段停滯期。5月4日的推文中，我說，“有時候迷路了，其實并不需要我們特意做些什么，就只是等著就行。等太陽升起，路會自己出現的。”

我確實沒有特意做些什么，過去一個多月，主要做的事情有做日常功課、學習、睡覺、關心朋友、回家陪父母。朋友問我最近在忙啥，我就說“我現在是30歲大齡待業女青年。”

我本來想著，要是一直沒有轉機，我就休息到上半年過完再繼續考慮推進工作，結果這個星期，“太陽升起，路自己就出現了。”一部分過去的業務在繼續運營了，2月份折騰出來的新業務，也有了更多有采購意向的客戶。

因為先前幫助供應商做過工作流程與團隊激勵，他很感謝我（對，就是3月23日寫到的，問我“為啥沒有罵他”的那位大哥），這次主動給到了我優惠的價格，也承諾會100%用心地對待我交付給他的每一個項目。這意味著我可以給到客戶更有競爭力的價格，同時提供更優質的服務。

我和供應商說，“我很信賴你的能力，雖然現在MVP跑通了，依然不夠成熟，中間會有很多需要我們共同優化、迭代的地方，會有很多細碎的瑣事，還請你多多包涵。”

這幾天，整新合同、幾方溝通協調開電話會，我又重新忙碌了起來。確實很麻煩，這是實話。面對一個變化，重新開始建立系統總是復雜的，我又是一個對細節要求很嚴苛的人，估計接下來一段時間都不會省心。

今年兩次工作上大的變化，感覺自己真的成長了耶。前些年，我是忙的時候“擔心做不完焦慮，擔心忙中出錯焦慮”，閑的時候“擔心沒飯吃焦慮”。現在可以做到“當咸魚的時候也淡定，當陀螺的時候也淡定”。

不過我還沒做到“不以物喜”，事業方面有起色了，我還是挺開心的，說明我修為還不夠。要更加精進，向“事上花開，心上花不開”的境界逐步靠近，向“不追求外在帶來的快樂，不用做什么，法喜充滿”的境界逐步靠近。

上周最開心的事情是參加星辰班五臺山游學。丁老師說，星辰班的學習，目的是幫助大家“打開生命的寬度”。當打開生命寬度的時候，人能夠更加從容地面對順境或者逆境。眼前不再只有自己家庭的一點瑣事，不再只有多了少了一個訂單。

這次游學對我來說收獲很大，沖擊也很大。事實上，游學4天，丁老師只在課室講了2次加起來總共3.5小時的課。一篇文章很難講清楚，今天就只表達一下我歡喜的心情，下周推文再寫游學的細節。

那這4天，老師沒有“講課”的時候我們在做什么呢？

在“爬山”。對的，字面意義的爬，黛螺頂，一個臺階一個臺階地往上爬。其實也沒有很高，主要是我平時幾乎不爬山，中間有好多次，都萌生了“我的腿是我的嗎？如果不是，那這是誰的腿？”的想法。我以為我的體力是所有同學中最差的，爬山的時候發現我不是，啊哈哈哈。我還發現爬山最累的是前1/3-1/2，突破了某一個特別累的點之后，突然就不累了，很神奇。

在“體悟”。這是我本次游學最大的收獲，下周會用一整篇文章來寫。“小悟”了一下下，內心非常歡喜。這讓我的學習進入了第三個階段。我學習的第一階段是看書、聽老師講課、自己思考，在書本中學，在課堂上學；第二階段是認識到了“聞思修”中“修”的重要性，開始腳踏實地做練習，認真完成老師的功課；這次游學之后，我進入了第三階段：學習不再限于課堂與老師布置的功課，處處都是修行，處處都是功課。

在“不可言說”。我其實特別特別想把星辰班的內容分享給大家，因為在丁老師的星辰班，我覺得比私塾的階段收獲還要大。私塾班對我來說是在“一步一個臺階”，星辰班是“一步三個臺階”。但是我發現不知道怎么表達，就好比你遠方的朋友跟你說，她所在的城市新開了一家日料店，是她吃過最好吃的日料，食材極盡鮮美，層次豐富。但你沒吃過，無論怎么聽她描述，都很難體會到那種感覺。甚至你還可能會想，“日料能好吃到哪里去？”

今天下午我就回到自己家中了，接下來一周，我會好好梳理一下游學期間的知識與感悟，分類成幾個小話題分享給大家。

我們下周四14:00見～

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