喵～大家周四好呀～

今天是節后開工第一天，大家假期都是怎么過的呀？

我的5.1假期幾乎是睡了5個整天。從前三天睡的略帶負疚感，覺得“這樣一直睡什么都沒干會不會不太好”，到第四天已經完全松弛下來，并且決定就此調整我接下來的生活節奏。

4月份我去了4個不同的城市，趕在暮春去無錫看了黿頭渚的櫻花，在深圳上了星辰班第一課，飛到北京上了北大獨角獸選修課，又去成都上了行業周選修課。4月有20多天都奔波在外面，可以說是超累了。開心的是，我終于修完了讀MBA期間學校規定的除畢業論文外的所有學分，以后再也不會有一個行程叫“某月某日必須去北京上課”了，我特別不喜歡被任務推著走的感覺。從此以后，可以隨順心情去蹭課，隨順心情去約同學一起玩，感覺減掉了一個大包袱。

我上的另外一個教練的課程，也還有3周第一階段就要完結了。我從今年1月份開始，每周會在這個課程投入6-12小時的學習與練習時間，這意味著，3周之后又少了一大塊學習任務。

五一假期前最后一天，我在教練課上的小伙伴帶著我做了一次練習（這里補充解釋一下，教練是一種與咨詢不同的技術，咨詢是咨詢師告訴你他的建議，教練是啟發你找到自己內心的答案）。我講了自己現在的處境，那個畫面就好像是，我在拂曉的森林里走路，太陽還沒完全升起，霧特別濃。我知道要去往的大方向在哪里，但是看不清腳下的路。

小伙伴問我，“在這個情境下，你打算做些什么？”

我想了一會兒，說，“既然前方不明朗，有可能走了半天又繞回了原地，或者跟想要去的方向相反，還不如坐下來歇歇。霧大的時候迷路了，其實并不需要我們特意做些什么，就只是等著就行。等太陽升起，路會自己出現的。”

小伙伴問我，“這對你現實中遇到的問題有什么啟發？”

我說，“之前說服自己趁業務暫停好好歇一歇，其實還沒完全接受，是心有不甘地躺平。我覺得現在是心甘情愿了。”

最近這段時間，我還有一個發現。從創業以來的4年多，因為所做業務的緣故，大部分時間，我都處于一種“隨時待命”的神經緊繃狀態。每個小項目的執行節奏都很快，需要很快回復、很快給到策劃、很快去執行。我們其實是沒有嚴格意義的休息日和工作日區別的，什么時候客戶來找，都要及時響應。我從一開始覺得很難受，到漸漸習慣這種“與神經緊繃共處”的感覺，沒有覺得有什么不適。其實我的世界里已經很久沒有“全然放松”的感覺了，但我自己并不知道。

最近這段時間，我有一種“包袱一個接一個被放下”的感覺：讀了兩年的MBA，放下；需要隨時待命的工作，放下；給自己排的滿滿當當的學習任務，放下；高效自律的生活節奏，放下。每放下一個，我就感覺心里的負擔又少了一點——也許之前我都沒有認為它們是負擔，覺得我的生活本該如此。

我問老公：“假如我打算給自己放一個長假，你覺得我應該休息到什么時候為止？”他說，“休息到你不想休息了為止。就像以前上學的時候暑假時間太長太無聊，就會盼著開學一樣。等到盼著開學的時候再去上學，就會覺得上學很有意思；被迫去上學，就很痛苦。”

我本來還想過完五一假期重新撿起來以前的生活節奏，找找之前一直想找我合作但是我一直沒空詳聊的朋友們；整理幾條以前鋪墊好，隨時可以啟用的業務線。但是聽老公這么說完，我打算繼續暫緩了。

如果說一個月前，剛收到“業務暫停”通知的時候，我的內心還是有一些小難過和不安的，會對未來有一些淺淺的憂慮；現在這些不悅的心情已經完全沒了。

我這幾天想了很多。

我想到 “來啥接啥”。按照過去幾年的情況，我們每年1-3月是淡季，一般這三個月我都在喝喝茶看看書寫寫書。但今年的第一季度忙碌到我幾乎沒有休息時間，原計劃過完年寫另一本已經簽約的書，因為工作原因不得不擱淺了。老天并不會總是順應我想要的節奏來安排事情的出場順序，現在的節奏放緩，就當是把1-3月和4-6月的計劃對調了。

我想到“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”我早就知道人生并不會總是一路高歌猛進的，知道一年有四季，有春夏秋冬；人生也并不會是每個時段都在收獲的。但以前只是“知道”了，在一路向上的狀態中，我是難以對“冬天”感同身受的。只有自己經歷了，才能收獲在這個季節里真實的體驗。現在恰好就是一個讓我練習“止，定，靜”的好機會。

我想到“我有了一段難得的可以專注對自己下功夫的時期”。平時因為被各種工作和學習任務推著，其實有很多“重要但是不緊急的事情”都沒有排到去做。

比如，其實我一直覺得，就自己這個“充電22小時通話2小時”的身體狀況，別說跟精力特別旺盛的人比，只要能拉到30歲同齡人的平均水平，我的生產力至少可以提高5倍。所以打算接下來休息的這段時間花時間好好學習與踐行養生，提升身體素質，也為以后生娃打基礎。先定個第一階段的小目標，爭取“充電20小時通話4小時”。

比如，去年年底特別想出一本記錄自己重建內在系統的書，怎樣從易焦慮體質到“內心堅定，不隨波逐流”的。都已經跟出版社簽約了，遺憾的是被工作擠占得完全沒時間寫。打算接下來每周著手整理一些理論資料了。

比如，我一直想好好練舞、漲功。但是因為總是奔波在外地，今年上芭蕾課也都三天打魚兩天曬網。減少外出頻率的話，我終于可以有更多時間跳舞了。

比如，我可以更專注地上星辰班，花更多時間去求智慧、去探索生命的意義了。

至于工作，隨順因緣。按前面的話說，“等太陽升起，路會自己出現的。”

期間有什么好玩的發現或者體悟，會隨時跟大家在公眾號同步的～

祝我假期愉快～

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