“完全人格，首在體育”

春季運動會和春天一起來啦！

在這個春天，在五四擁抱青春和汗水

去跑，去跳，去漂亮的倒掛金鉤

成為德智體美勞全面發展的

社會主義建設者和接班人

運動會時間及地點

時間：4月21日（星期五）下午

及4月22日（星期六）全天

地點：五四體育活動中心田徑場

報名截止時間：4月4日（星期二） 23:59

↓↓報名問卷↓↓

報名截止后我們會聯系各位選手

確定是否報名成功并協調參賽名額

項目賽事

田徑項目

男子（10項）

田徑項目：100米、200米、400米、1500米、5000米、4×100米接力、4× 400米接力、跳高、跳遠、鉛球

女子（10項）

田徑項目：100米、200米、400米、800米、5000米、4×100米接力、4 × 400米接力、跳高、跳遠、鉛球

5000米跑團體賽

分別從本院系參加5000米跑完賽有效成績中提取（2男1女）時間累加計算團體成績，最多錄取甲組、乙組各前八名。不足前八名的減一錄取。團隊中至少有一名女性隊員。本項目得分分數加倍。

注意事項：

本次運動會新增備賽活動。凡報名徑賽項目的運動員，需在運動會前參加5次及以上由校方組織的備賽，否則將無法參加徑賽。備賽過程中請各位運動員注意安全。具體備賽要求后續通知。

趣味項目

團隊趣味項目

1. 旋風跑（4男2女）

2. 毛毛蟲競速（4男4女）

3. 分體魔方（5男3女）

4. 同心鼓（5男5女）

個人趣味項目

1. 踢毽（60秒踢毽計數）

2. 盤踢、磕踢、跳踢（90秒交替計數）

3. 跳繩（30秒速度單搖）

4. 跳繩（30秒速度雙搖）

趣味項目規則介紹

#1

旋風跑

器材：長度為3米的橫竿

人數：4男，2女，共6人

項目規則：六人同握一根橫竿站在起跑線前，聽到起跑的口令后六人同時向前跑進。到第一個旋轉點時以左側第一個人為圓心向左旋轉360度后繼續向前跑進。到第二個旋轉點時應以右側第一個人為圓心向右旋轉360度后繼續向前跑進。到第三個旋轉點時應以左側第一個人為圓心向左旋轉180度后向回跑，跑到第二個旋轉點時應以右側第一個人為圓心向右旋轉360度后繼續向回跑進，到第一個旋轉點時以左側第一個人為圓心向左旋轉360度后繼續向回跑進，一直跑回起點。以同組最后一個人到終點（起點）計時，時間少者為勝。

此游戲比賽設3個點，比賽距離30米往返。參賽人員雙手要始終握住同一根橫竿，任何參賽隊員手離開橫竿均算違反參賽規則，取消比賽成績。最后一名運動員到達終點用時最少者優先。

#2

毛毛蟲競速

器材：充氣毛毛蟲

人數：4男、4女，共8人

項目規則：參賽隊員（按器材要求）騎在毛毛蟲上，前行25米后折返回終點。各參賽隊需在隊員保持統一騎在毛毛蟲上并在毛毛蟲尾通過終點線后停止計時，用時少者名次列前。多組同時比賽，跑入他人賽道并影響其他參賽隊為犯規取消成績。

參賽隊在行進比賽的過程中要求步伐統一，注意安全。

#3

分體魔方（新增項目）

器材：60厘米邊長的分塊魔方狀正方形一套，7塊不同形狀和色彩的類似于俄羅斯方塊的道具，可以組成一個標準的正方體。

人數：每組8人，其中女生不少于3人。

項目規則：在規定的6分鐘時間里，8名隊員接力跑前往20米外的道具區，取回單塊道具并在規定的區域，按照抽簽卡上的立體模型圖樣完成拼搭，用時少者優勝。拼搭結束經過裁判確認后計時結束。比賽結束后將道具還回道具區。

#4

同心鼓

器材：專用同心鼓、排球

人數：5男、5女，共10人

項目規則：10人牽拉同心鼓引繩，將1個排球在同心鼓上顛起，不少于30厘米即為一次。在2分鐘內顛球數量最多的組為優勝。排球落地后迅速撿起繼續，數量累計。可以另安排一人撿球。每組活動場地不超出直徑30米。

#5

踢毽（60秒踢毽計數）

項目規則：只能采用腳內側（盤踢）、膝蓋上踢（磕踢）、正腳背（繃踢）、腳外側（拐踢）四種基本技術中的一種或幾種。最終記錄60秒內完成次數總和，進行排名，次數相同者，失誤次數少者排名靠前。

失誤：毽子落地。

調整毽：比賽中未用規定部位踢（觸）毽為調整毽。不為失誤，但不計次數。

計數：毽子觸及規定部位記為一次，未觸及規定部位不予計數。

犯規:(1)口令未發出提前拋毽為搶踢。(2)比賽進行中用手接毽子為犯規，取消該項比賽成績（第一次除外）

#6

盤踢、磕踢、跳踢（90秒交替計數）

項目規則：3項技術比賽（每個動作30秒）：先進行30秒盤踢（用雙腳的腳內側輪流踢毽，以對計數）；再進行30秒磕踢（用雙腿的大腿上部輪流踢毽，以對計數）；最后進行30秒跳踢（以右腳踢毽子為例）左腿起跳，右腿在左膝關節后部抬起，用右足內側將毽子垂直踢起，高度高于肩部，記錄一次連續跳踢個數，調整后踢毽不記次數（只跳踢了一個后落地，計數為0；連續跳踢2個及以上，按次數計數）。3輪踢毽聽從裁判口令依次進行，最終記錄90秒內完成次數總和，進行排名，次數相同者，失誤次數少者排名靠前。

失誤：毽子落地。

調整毽：比賽中未用規定部位踢（觸）毽為調整毽。不為失誤，但不計次數。

計數:(1)雙腳踢毽子時，毽子回到起踢腳為成功一對，未觸及起踢腳不予計數。(2)毽子落地前不論踢或觸及踢毽腳，此輪所踢的次數不計算成功次數。

犯規:(1)口令未發出提前拋毽為搶踢。(2)比賽進行中用手接毽子為犯規，取消該項比賽成績（第一次除外）。

#7

30秒速度單搖（新增項目）

器材：統一用規定品牌跳繩

人數：以個人為一個參賽單位，每院系最多可報男女各3人參賽。

項目規則：運動員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數1次，在規定時間內累計進行。根據30秒內完成次數總和進行排名，次數相同者，失誤次數少者排名靠前。

犯規：在“預備”口令發出后，比賽“跳”或哨音口令未下達前,運動員身體和繩子未保持靜止狀態視為搶跳，在應得數成績中扣除5 個。

#8

30秒速度雙搖

器材：統一用指定品牌跳繩

人數：以個人為一個參賽單位，每院系最多可報男女各3人參賽。

項目規則：運動員跳起一次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩周（720度）稱作雙搖跳。運動員原地進行跳躍，騰空一次，搖繩過雙腳二次，計數為一，累積進行。一次騰空搖繩過腳次數不是“二”、繩停止搖動后人從繩上跳過均為無效，但繩已過腳后停止，則為有效。在規定時間內累積計數。根據30秒內完成次數總和進行排名，次數相同者，失誤次數少者排名靠前。

犯規：在“預備”口令發出后，比賽“跳”或哨音口令未下達前，運動員身體和繩子未保持靜止狀態視為搶跳，在應得數成績中扣除5個。

報名要求

1

凡參賽的運動員須為具有北京大學正式學籍且身體健康的在校學生。

2

每個運動員限報2項，可再兼報接力和趣味項目。每項限報3人,各院系限報男、女接力和趣味項目各1隊。

3

為保障疫情過后同學們的身體健康、減少意外情況的發生，學校特為運動員開展備賽活動。凡報名徑賽項目的運動員，需在運動會前參加5次及以上由校方組織的備賽，否則將無法參加徑賽。備賽過程中請各位運動員注意安全。具體備賽要求后續通知。

4

截止時間：4月4日23:59分

心動不如行動，快來報名吧！

文案：孟想

編輯：鐘雅晴

審核：李瑋

李佳倫

蒲海燕