看到一個帖子，有位網友在“你羨慕的老年生活”這一話題下分享了一張照片：

一位上了年紀、頭發花白的老婦人，左手拎著購物袋，右手捧著一束花，站在公交站臺等公交。

初春時節，老婦人里面穿一條米黃色連衣裙，脖頸上搭配一條珍珠項鏈，外面穿一件風衣，腳蹬一雙黑皮鞋，頭發用一根發簪盤起來，看起來非常有氣質。

這位網友正好拍下了老婦人捧著花笑的側臉，特別優雅、恬靜。

她說：“看到這一幕，我不自覺拍下來，心里想的是，如果我老了，也想成為一個這樣的老人。”

評論區好多人羨慕老婦人的狀態。

從她的穿衣打扮上，可以看出老婦人過得不錯，是一個對生活有要求的人。

從她拎著的購物袋和捧著的鮮花上，又能看出老婦人對生活的態度。一個買完菜又順手買了一捧花的人，說明她有愛自己的能力，這輩子不會委屈自己。

許多女性之所以羨慕老婦人的生活狀態，是因為她們從老婦人身上看到了女人幸福的樣子。

其實，一個女人過得好不好，從吃飯和穿衣上便可以看出來。

習慣委屈自己的女人，不舍得吃穿

你我身邊一定存在這樣的女性，她是女兒、是妻子、是母親，唯獨不是她自己。

尤其作為妻子和母親，在婚姻生活中，她可以咽下所有委屈。

平時家里有什么好吃的，都留給丈夫和孩子，孩子每次問：“媽媽你怎么不吃啊？”她總會回答：“媽媽不愛吃，你快吃吧。”

實際上，她會在丈夫孩子吃完后，一邊收拾碗筷，一邊撿孩子沒吃干凈的東西吃，嘴里嚷嚷著“怕浪費”。

一年四季，她身上總是那么幾件衣服。冬天的時候，外套外面套著罩衣方便干活，夏天的時候，兩件替換著穿的T恤已經洗到掉色發白。

這一生，她不知道怎么愛自己，她似乎生來就有這樣的意識——我不重要。

然而，她也會有委屈的時候。

比如：丈夫不知道心疼她，看不到她的付出，或是在婆媳矛盾里使她處于孤立無援中時，她的委屈就涌上來了；成年后的孩子不聽她的話，事事想要自己做主，她又會哭訴自己一輩子做牛做馬就換來這個。

一個習慣委屈自己的妻子和母親，會讓周圍人自動忽視她。

面對她長久的付出，丈夫只會越來越覺得理所當然，孩子只會覺得壓抑或是變得自私。

就像電視劇《雙面膠》里的亞平媽，雖然整天咋咋呼呼的，看著是個厲害的老太太，但是她在婚姻中過得并不好。

在她那個年代，好東西留給丈夫和孩子是對的，自己不舍得吃不舍得穿，證明自己賢惠。

她把這當成“自我犧牲”的一部分，用來要挾兒子攪和他的婚姻。

就像我朋友的母親，一輩子習慣委屈自己，明明兒女已經成家立業，有能力讓他們吃好穿暖了，她卻依然要過得苦哈哈的。

她不舍得在外面吃飯，每次幾個孩子回家，總要自己下廚做飯。但是心里又不平衡，忍不住訴苦，搞得一家人誰都沒心思吃飯。

一個習慣委屈自己的女人，不論是穿衣還是吃飯上，都是先人后己。

她越忽視自己，越覺得“我不配”，別人就越看不到她的存在和需求，久而久之，她一定是不幸福的。

過得好的女人，不會在吃穿上委屈自己

過得好的女人，最大的特點就是懂得取悅自己，沒有“不配得感”，從來不會在穿衣吃飯上委屈自己。

穿衣打扮代表了她對生活的態度。

她并不追求大牌和昂貴，適合自己的才是最好的。

到了什么季節穿什么衣服，不必花里胡哨出風頭，得體大方就好。

但是你總能從她的穿著打扮上發現她的小心思，比如：不經意間夾在頭發上的新發夾，隨手夾到衣領上的胸針，逛街時買的一頂帽子……都給人一種“她好會搭配”的感覺。

我讀大學時的語文老師就是個特別懂得穿衣打扮的女性，她長得不是特別漂亮，站在人群中不扎眼，但是她很懂得在穿衣上花心思。

冬天是呢子大衣或風衣配打底裙，春秋是簡單的運動裝和連衣裙，夏天幾乎全是裙裝，全身的配色不超過三種。永遠干凈利落整潔。

如果不是她自己說，同學們根本不知道老師早已結婚生子。

她太懂得怎么取悅自己了，有時只是換了個發型，就能高興一整天。

女人終其一生，不是為了給予和付出，而是為了活出自己想要的樣子。

如果說從穿衣上能看出一個女人對生活的態度，那么從吃飯中，便能看出一個女人被珍視的樣子。

過得好的女人，不會在吃飯上委屈自己。

沒有人覺得做飯是她的工作，她不會認為“要想抓住男人的心就得先抓住男人的胃”，她更懂得夫妻分工的重要性。

如果丈夫工作繁忙，她會主動承擔更多家務勞動，但是絕對不會對家務勞動大包大攬，縱容丈夫做甩手掌柜。

她和丈夫之間達成一致，平等分工，共同為小家庭付出。

她不會一味付出，強調自我犧牲，從而獲得男人的愛。她更習慣通過自己的努力，發揮自己的特長，和男人平分秋色。

她的自愛，教會丈夫尊重和愛護妻子，教會孩子感恩父母以及懂得分享的快樂。

常有人說，母親的生活態度，決定了孩子的性格。

深以為然。

母親和孩子的關系更緊密、相處時間更多，給孩子帶來的影響就越大。

在這樣的家庭中，母親不是一個苦哈哈的只懂付出的形象，父親也不是一個可惡的只會說一不二的男人，他們的家庭氛圍更融洽，

從這個家庭走出來的孩子，懂得愛與被愛。

如果你覺得自己過得不好，不要一味責怪命運和婚姻，多看看自己對生活的態度，你足夠愛自己嗎？你懂得取悅自己嗎？

幸福是一種能力，愿你擁有幸福的能力。

你覺得女人過得好不好還能從哪些方面看出來？

情感咨詢師花影：專注解讀婚姻情感問題，在喧囂塵世中給你撫慰與溫暖