江西
俗話說，每逢佳節胖三斤。春節更是不得了，頓頓吃大魚餐餐造大肉，胖了三斤又三斤。潔寶們，直擊靈魂深處的問題來了：這個春節，你胖了幾斤？
此刻，小潔已經泣不成聲。
節后減肥是時候提上日程了！但減肥方法千千萬，偏方又是尤其多，為了讓大家少走彎路、科學減肥，小潔貼心整理了這份“節后減肥攻略”， 8 個小妙招，相信你一定用得上~
小潔提醒：體重不降不等于減肥失敗，因為減肥不等于減重。
運動不僅會消耗脂肪，還能增加肌肉。在某些減肥階段，如果減肥者的身體減少了1公斤脂肪，卻增加了1公斤肌肉蛋白質，就會表現為體重沒降。
減肥≠減體重，不要太看重體重，有一些信號說明你正在瘦下來，比如衣服變寬松、腹部更平，臀部更翹。
另外，小潔還想告訴大家：瘦，不是美的唯一標準。我們在此提減肥并不是倡導追求瘦為美的價值觀，只是希望大家能夠養成良好的生活習慣，擁有更加健康的體魄。
1月18日征集賽獲獎名單
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優秀獎獲獎名單
很遺憾未有參賽者作品符合
一、二、三等獎參評條件
未獲獎的粉絲不要氣餒
后續小潔還會給大家送來更多福利
保持關注，敬請期待~
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