經常聽到一些女性讀者的傾訴，結婚久了，老公開始嫌棄我了，該怎么辦？不知道為什么會變成這樣，感覺好心累。

對于女人而言，婚姻里最悲哀的，莫過于此吧。

夫妻之間，很多事情說不清道不明，兩個人到底是如何從恩愛走向分離的？這期間到底發生了什么事情？

似乎外人很難理清楚，但我們可以通過兩個人日常相處的蛛絲馬跡，來判斷這段感情的走向、猜測彼此的態度。

我更希望女性朋友們，在知道丈夫開始嫌棄自己時，不要對問題視而不見。

如果能想辦法化解彼此之間的矛盾，當然更好；如果無法化解矛盾，也要做好應對的準備，才不至于讓自己陷入被動中。

其實，一個男人發自內心嫌棄自己的老婆，才會有以下這三種表現。

表現一：態度惡劣，不尊重妻子

無意間在網上看到一個視頻，一位妻子分享自己結婚七年的心路歷程，從一無所有到有車有房，夫妻倆一路奮斗，雖有爭吵和誤解，卻也攜手走了過來。

旁邊的丈夫一直低頭玩手機，沒有看妻子一眼。視頻的最后，這位妻子展望了一家人三口的未來，頗為感動地說感謝老公七年的不離不棄，說完還拉著男人的手親了一下。

男人的反應卻有點讓我意想不到，他非常被動，在老婆說得動容時不曾表現出一點點共情，在老婆拉他的手時，眼神里反倒流露出一絲嫌棄，而后又專心玩起手機。

妻子尷尬地解釋：“我老公就是這樣的人，內向、話不多，但是對我很好，謝謝你老公”。

評論里有好事者指出，你老公有點嫌棄你，你倆是不是吵架了？

不知道視頻之外，這對夫妻的真實生活又會是怎樣的，也許妻子不愿意相信丈夫已經開始嫌棄自己了，才會拍一些秀恩愛的視頻告訴自己“我很幸福”，如此，才能擁有繼續這段婚姻的勇氣。

親密關系里，這樣的相處模式非常讓人抓狂，男人所表現出來的惡劣態度，以及對妻子的不尊重，都在告訴妻子“我發自內心嫌棄你”。

不尊重在日常生活中的表現有很多，除了對老婆愛答不理、不給面子以外，言語或行為上的不尊重同樣能讓人有所察覺。

比如：

聊到某件事情時，因為意見不同，對方突然口無遮攔，說一些傷人心的話；

明知道你的痛處是什么，卻故意戳你的痛處；

對你的朋友、親人有很大的意見，當著你的面吐槽他們，且言語刻薄；

從來不會在外人面前給你留面子，難聽的話總能脫口而口。

其實，夫妻關系走到這一步，面對丈夫的嫌棄，能維持婚姻的是妻子的忍耐力。

但是請習慣忍耐的妻子們問問自己，這真的是你想要的生活嗎？

表現二：事事挑刺，習慣性否定妻子

一個男人發自內心嫌棄自己的老婆時，還有一個明顯表現就是——事事挑刺，習慣性否定妻子。

女人會覺得，為什么我在你面前不管說什么、做什么都是錯的？為什么你看不到我的任何優點？為什么你要對我那么挑剔？

別問為什么，問了也不會有答案，甚至還會找來一陣嘲諷，男人也許會回答“你要是怎樣怎樣我會這樣對你嗎”。

實際上，不論你怎樣，只要他心里嫌棄你，都會這樣對你。

還記得那個五十多歲一個人自駕游的蘇敏阿姨嗎？她在婚姻里最大的痛苦就是，丈夫總是事事挑刺、不斷否定她、打壓她，幾十年的婚姻生活皆是如此。

蘇敏聊起丈夫時，能記起的都是這些讓她痛苦的回憶，比如：

她陪外孫玩耍時，如果丈夫在旁邊，一定會冷嘲熱諷幾句；她開心時，丈夫覺得她沒有開心的資格，也要打壓幾句；她煮飯時米加多了或者加少了，在丈夫看來都是錯；她洗衣做飯賺錢，丈夫責怪她不會過日子等等。

幾十年如一日，蘇敏抑郁了，一度看不到生活的希望。而逃離，是她活下去的唯一方法。

親密關系里，誰都不希望長期承受伴侶的“冷暴力”，那會壓垮你，將你變得膽小、懦弱、自卑，讓你不知道該如何經營自己的婚姻。

如果碰上這樣的男人，希望你可以及時止損，保護好自己。

更希望你明白，在一段好的感情里，你不會從對方身上感受到如此多的負能量，他不會挑你的刺、事事否定你。

相反，他會鼓勵你與他一同前進，他永遠是你能夠背靠背的隊友，他懂你的好，也知道如何呵護你的脆弱。

表現三：裝聾作啞，無視妻子的感受

若問女人，婚姻里最讓你抓狂的是什么？

相信不少人會回答——是男人的沉默，當他習慣性裝聾作啞，無視我的感受時，最讓人抓狂。

的確如此，一個男人什么都做，懂得及時溝通，不會用沉默對抗妻子，妻子能明顯感受到安全感和幸福感。但若一個男人什么都不做，非常被動，擔負不起自己的責任時，只會讓妻子覺得無力。

我們來分析一下，兩者的區別是什么？是愛與不愛。

不愛你的男人，就是不會替你考慮那么多。相反，在重要的人排序上，你排在他的父母、兄弟姐妹、親戚朋友之后。如果你懂事，一切都好說，如果你不懂事，他會發自內心嫌棄你。

就有這么一個帖子，一位妻子因為婆媳矛盾和丈夫吵架，質問丈夫為什么不作為，任由婆婆欺負她？丈夫在數次沉默后，回答妻子：那是我媽，我能怎么辦？再說了，這件事你就沒有錯嗎？

那一刻，妻子很心寒，她說，從此以后對這個男人再也沒有期待了。

婆媳關系里，類似的情況很多，丈夫無視妻子的感受，習慣性做“鴕鳥”，好像只要婆媳間的戰火不波及到自己，他就依然能保住“孝子”的名號。

他在意的只有自己，以及妻子會不會拖累自己，他對妻子的無視就是不愛，而不愛里還藏著嫌棄。

請記住，一個男人發自內心嫌棄自己的老婆，就是會選擇無視。

相看兩厭的夫妻，大多過不長久。

當男人發自內心嫌棄自己的老婆，大多數女人的第一反應是問為什么、該怎么辦。

其實，又何必問這么多？他嫌棄你，不過是因為不愛你。

如果遇到這樣的男人，一忍再忍后，希望你能夠明白，與其和不愛你的人糾纏一生，不如選擇重新開始。

你覺得男人嫌棄自己的老婆，還會有哪些表現？

情感咨詢師花影：專注解讀婚姻情感問題，在喧囂塵世中給你撫慰與溫暖