這幾天幾乎沒其他熱點(diǎn)，所有群都在聊防疫轉(zhuǎn)向。

因?yàn)檎咭惶煲粋€樣，天天在放松，感覺就是奔著普通生活場景都不要核酸健康碼去的。

這感覺吧，就像西方人過生日，拼命憋著，大家都假裝忘了這茬，主角一人悻怏怏下班回家，打開房門，毫無準(zhǔn)備，surprise~~~~

講真，咱中國人不太興這套，容易把驚喜搞成驚嚇……

現(xiàn)在我有點(diǎn)緩過神來了，理解政策為何會短時間內(nèi)完全扭轉(zhuǎn)。

非不為也，實(shí)不能也。

既要經(jīng)濟(jì)好，又要防疫穩(wěn)，一邊把經(jīng)濟(jì)恢復(fù)放到更重要的位置，一邊又對防疫不力問責(zé)，我們的基層做不到這么精妙的外科手術(shù)，連資源最強(qiáng)的上海都做不到。

至于把第一波沖擊分散到半年甚至更長時間，從沿海發(fā)達(dá)地區(qū)逐次向內(nèi)陸欠發(fā)達(dá)地區(qū)過渡，逐層開放，避免擠兌，可面對R0高達(dá)20的病毒，我們也做不到。

之前防疫優(yōu)先，兼顧經(jīng)濟(jì)，疫情都還四處開花，現(xiàn)在為救經(jīng)濟(jì)，要“優(yōu)化”防控，更控不住了。

想來想去，就這樣了吧~

一首薛之謙《演員》送給你~

今天給99%+的普通人，一些微觀上的實(shí)用建議。

1、無癥狀的意思，不是啥癥狀都沒，吃嘛嘛香，而是指沒有肺部感染癥狀。

現(xiàn)在的奧密克戎雖然輕微，但你首次感染時，免疫系統(tǒng)需要識別下：你滴，什么滴干活？

偽裝揭穿后，奧密克戎還是會和我們的免疫部隊展開激戰(zhàn)，只是這次敵弱我強(qiáng)，還沒進(jìn)入肺部，就在上呼吸道被殲。

喉痛、發(fā)燒、咳嗽、流涕、乏力，都是激戰(zhàn)的正常反應(yīng)，千萬別慌。

2、變異的本質(zhì)，可視為一種偽裝。

病毒不斷變異，就有可能再次騙過我們的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致反復(fù)中招。

千萬別聽有些人瞎忽悠，去主動感染。

就算普通流感，能不得就不得，誰愿意沒事發(fā)燒躺床上呢？

3、第一波沖擊，明年1-2月就會來，且伴隨冬季+春運(yùn)，其實(shí)并非好時機(jī)，加上絕大多數(shù)國人此前從未感染，速度會更快，所以這波沖擊可能會直接讓2-4億人中招，這是最容易發(fā)生醫(yī)療擠兌的階段。

如果覺得自己有嚴(yán)重基礎(chǔ)病，身子骨很差，或特別膽小怕死，這段時間就要盡量保護(hù)好自己，避開人群。

尤其春運(yùn)期間，最好自駕車回鄉(xiāng)，或者不回鄉(xiāng)，往返途中中招概率不小。

人群中，總有一部分人能被疫苗100%保護(hù)，也總有人天生對奧密克戎不感冒，從海外數(shù)據(jù)推測，最終，中國很可能會有10億以上的人至少感染一次。

所以，放平常心吧。

4、多數(shù)人感染后，是這么個節(jié)奏——

第一天，喉嚨可能有點(diǎn)不舒服，甚至沒啥明顯癥狀，抗原也測不出陽性。

第二天，燒起來了。

第三天，燒到高潮。

第四天，退燒，但喉嚨還是痛，流涕咳嗽都正常。

第五天，身體大體康復(fù)，繼續(xù)流涕咳嗽，需要鞏固鞏固。

第六天，已基本康復(fù)，或許還有點(diǎn)流涕咳嗽打掃戰(zhàn)場，但已沒多少傳染性，抗原核酸檢測很可能已轉(zhuǎn)陰。

第七天，抗毒勝利~V~

如果身體素質(zhì)比較好的，這個周期更短。

關(guān)鍵信息是：發(fā)燒1-2天是正常反應(yīng)，千萬別慌。

如果高燒連續(xù)3天以上都退不下去，就要考慮就醫(yī)了。

說白了，無非三件事：

一、第一時間確認(rèn)中招（抗原自測）。

二、趕快躺平休息，吃好喝好。

平時正常吃什么，就繼續(xù)吃。

牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類、蔬菜、水果、谷物都需要，特別是富含蛋白質(zhì)的雞蛋、牛奶、豆制品，平時不喜歡吃蔬菜水果的，也可以吃點(diǎn)泡騰片快速增加維C。

還有就是，多喝水！多喝水！多喝水！

精神上放空自己，不要焦慮害怕，不要再想工作之類的雜事，越精神焦慮，整個身體機(jī)越?jīng)]法集中力量投入與病毒的戰(zhàn)斗，恢復(fù)就越慢。

三、如果難受，吃點(diǎn)感冒藥。

正好科普個重要知識——感冒、流感、奧密克戎，都是自限性疾病。

一般情況下，自身免疫系統(tǒng)出擊就能搞定，不需要專門就醫(yī)吃藥。

那為啥還要吃感冒藥？

主要作用不是治病，而是緩解癥狀，讓你的身體和病毒戰(zhàn)斗時，你的體感更舒服點(diǎn)。

某種角度說，無論中藥西藥，面對感冒，多少都有安慰劑的作用。

別看不起安慰劑，心理對生理的影響可不小。

病人堅信自己吃了鐵定能治愈疾病的靈丹妙藥，精神狀態(tài)就會立刻好轉(zhuǎn)，能加速康復(fù)。

反之，有人光聽到自己得癌了，癌還沒要命，自己先被嚇?biāo)懒恕?/p>

同樣的蓮花清瘟，對膽小或特信中醫(yī)的人來說，是保平安的寶貝~

對另一些人，比如我，就是智商稅~

5、由于傳染性太強(qiáng)，很可能一人中招，很快一個辦公室全中招，回家后，又是全家一起倒。

如果全家同時躺倒，都要人照顧，這3-4天還是比較難熬的。

所以冰箱里可以提前準(zhǔn)備些制作簡單、營養(yǎng)豐富、又至少能放一個月的冷凍食品，遇到全家躺倒，有個人起來簡單弄下就有東西吃，能繼續(xù)戰(zhàn)斗。

6、關(guān)于屯這屯那的，我覺得因人而異，沒必要跟風(fēng)屯。

大家回憶下，疫情之初，口罩非常緊缺，但我們強(qiáng)大的工業(yè)生產(chǎn)能力發(fā)動起來，很快就不缺了，甚至嚴(yán)重供過于求。

那些稍晚下手想發(fā)橫財?shù)模髞矶继潙K了。

現(xiàn)在缺口罩，缺防護(hù)服嗎？

這么簡單的工藝，一點(diǎn)不缺。

現(xiàn)在市場缺感冒藥，因?yàn)榇蠹乙桓C蜂都在搶。

大家搶的，其實(shí)是安全感。

但戴口罩能降低中招概率，吃感冒藥能降低重癥死亡概率嗎？

不能。

更何況，感冒藥也不是多么高科技難制造的稀罕玩樣兒，大家有需求，還愁沒有藥企開動馬力加速生產(chǎn)？

放心，很快感冒藥就過剩了。

藥物不像口罩，就算沒毒，天冷戴個還能防風(fēng)保暖。

藥物過期就是廢品，也不能怕糟蹋了，臨保就拼命吃吧？

至于其他生活物資，只要不封城，物流暢通，怎么會買不到呢？

之前文章標(biāo)題叫“最困難的時期，正在過去”，很多人說力哥太樂觀，明明是“最困難的時期，正在到來”。

我沒用現(xiàn)在完成時“已經(jīng)過去”，而用現(xiàn)在進(jìn)行時，說明我們正在經(jīng)歷最困難的時期，樂觀點(diǎn)看，叫“正在過去”，悲觀點(diǎn)看，叫“正在到來”，一回事啦~

但現(xiàn)在，多數(shù)人感到悲觀，也挺好。

因?yàn)閾?dān)心正好趕上第一波高峰中招，中招后又不幸需要就醫(yī)，這時遇上醫(yī)療擠兌就慘了，所以會更加保守謹(jǐn)慎，客觀上有利于降低傳播速度。

可以預(yù)期，從現(xiàn)在起的2-3個月內(nèi)，消費(fèi)實(shí)際上會迅速下降，GDP增速會比較難看。

因?yàn)榭謶炙劳龊秃筮z癥，再多的宣傳，還是有很多人會怕。

只要有小孩不幸去世，輿論就會驚呼，各種聲討，要提前做好思想準(zhǔn)備。

特別是互聯(lián)網(wǎng)時代，乍一看，手機(jī)在手，天下我有，信息來源異常豐富。

實(shí)際上，絕大多數(shù)人不是傳染病學(xué)專家，網(wǎng)上你一句我一句，你也不知該信誰的，遇到關(guān)乎性命的問題，中國人大多傾向于保守，對于任何負(fù)面觀點(diǎn)，都寧可信其有。

但投資高手都知道，別人貪婪我恐懼，別人恐懼我貪婪。

這話很玄，因?yàn)槟阍趧e人眼里，也是“別人”，你拿別人做參照物，別人同時拿你做參照物，這就成了正確的廢話，很難落到具體場景。

但眼下我們面對的場景，卻有非常明確的預(yù)期！

開弓沒有回頭箭。

我們不可能再回到動不動封小區(qū)、動不動網(wǎng)課、動不動提前放假、動不動羊群集體轉(zhuǎn)移、動不動快遞不通的生活狀態(tài)。

2023年，我們將徹底告別大疫三年，完全回歸正常生活，各種被防疫扭曲的社會經(jīng)濟(jì)活動，也會逐漸恢復(fù)。

更何況，明年國家一定會使出吃奶的力，拼命穩(wěn)增長、保就業(yè)，恢復(fù)市場信心。

對未來生活的信心，很快又會回來的！

隱忍

沒錯，起來，不愿做窮人的人們，搞錢了！