遼寧
古人說：“口是禍患之門。”這句話一點也不假，因為我們每說過的一句話，都會造下口業(yè)，有些話會損口德，有些話則能積德，下面這三句話，別再說了。
第一句話：妄語、兩舌、綺語、惡口。
這四種話會損福損德，今后別再說了，妄語就是惡意的謊話，虛妄不實的話，夸張的話，不包括善意的謊言。
兩舌就是論人是非的話，經常背后議論他人長短的話，這樣的話會損口德，今后一定要少說。
靜坐常思己過，閑談莫論人非。綺語就是一些污言穢語，惡口就是惡語傷人的話，這些話都會損德，今后一定要少說。
第二句話：廢話。
這種話也是我們平時經常說的話，廢話就是說了跟沒說一樣的話，甚至不說還好，說了反而會造下口業(yè)，說這種話只會浪費時間和精力，對自己沒有任何益處。
其實我們大多數人一天說的話，大多數都是廢話，真正有用話也就幾句，經常說廢話，就會無意當中造下口業(yè)，損耗口德。
人生的時間是有限的，也是寶貴的，我們要在有限的時間里，多做有意義的事，多說有意義的話，不要把時間都浪費在說那些廢話上。
第三句話：善行。
善行就是做了好事的行為，很多人都喜歡說自己的善行，卻不知這種話其實不能說，因為說自己的善行，也會損福。
行善的最高境界，是你做了善事卻不認為自己在做善事，差一點的境界，是你做了善事而不求回報，默默無聞去做善事，才能積德，而最差的善行就是你做了善事，卻到處去宣揚自己的善行，甚至是為了得到回報而去行善，這種善行是不提倡的。
當年梁武帝見達摩祖師，對達摩祖師說：“我一生行善無數，修建了四百多座寺廟，幫助過無數的出家人。”達摩祖師卻告訴他，你做了這么多善事，卻沒有得到半點公德。善行是不能說了，做好事要不被人知，才能積德。
這三句話，今后別再說了。
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