孩子的腳，處在生長發育時期，穿鞋不當會對孩子的體姿、腿型、足型以及身體骨骼發育造成不良影響。

現在市面上的鞋子五花八門，各種各樣的都有，很多家長選鞋的時候都有自己的一套理論，但是其實很多都是不科學的。

這兩種鞋別給孩子穿

大碼鞋：走路腳往前沖，還特別費勁，足弓部分很累不說；對孩子來說，除了腳痛，還會導致走路不穩，影響足弓的發育。時間久了對走路姿勢、腿型都有不好的影響。

二手鞋：不同孩子的腳型和走姿不同，造成孩子走路的著力點也不同，因此鞋子的磨損部位也就存在差異。穿上了別人的定型鞋，不僅不舒服，還會影響走姿和足部發育。

給孩子選鞋常見的兩個誤區

誤區1：軟的鞋子比較好

孩子的腳非常嬌嫩，很多家長認為硬的鞋子可能會磨傷孩子的腳，所以在選擇鞋子時都會捏一下鞋面和鞋底，覺得越軟越好。

事實上，如果鞋面太軟，無法保護孩子的腳，也沒有辦法起到一個支撐的作用，孩子的腳在里面很容易移動。

在挑選鞋子的時候要注意捏一下鞋頭和鞋后跟，這兩塊最好是硬一點。鞋底太軟對孩子足弓的形成不利，可能會導致扁平足。

足外翻的孩子足后跟已經出現了一定程度的力線傾斜，這個時候需要鞋子的后跟接應，給予后跟穩定的支撐力。

誤區2：買小或買大一碼

很多家里有女孩子的家長會認為，穿合適或大一點的鞋子會讓孩子的腳瘋長，要稍微控制一下，所以在選擇鞋子時會選擇稍微偏小一點的。

其實這樣對孩子的腳危害很大，小一點的鞋子不僅不利于孩子的腳部發育，同時會影響孩子走路、跑步等運動。

而買大一碼的鞋會造成孩子的腳在鞋子里可以前后移動，鞋子不跟腳，影響孩子的步態。

最適宜的大小就是穿上鞋后，家長可以在鞋后跟和腳的間隙里插入1根手指。

如何正確為孩子選鞋子?

媽媽們選擇堅持三個原則：合腳、舒適、安全。

質地面料怎么選?

布面、布底、制成的童鞋舒適、透氣性好;

軟牛、羊皮作面，鞋底是柔軟有彈性的牛筋底，舒適又安全;

人造革、塑料底的童鞋，既不透氣，還容易使孩子滑倒。

所以鞋面，盡量選擇牛皮和帆布面料，因為它們透氣、輕便，吸汗性比別的材質更好。

鞋子大小怎么選?

給孩子買鞋子，不光要考慮腳趾與鞋頭的空余量，還要考慮鞋的寬度和腳的寬度。

一雙合腳的鞋子，鞋長、鞋寬基本同時要滿足這幾點：

孩子站著穿好鞋后：

最長腳趾到鞋頭的距離，按下去留有大約 1cm 左右的空隙。

腳趾抵著鞋頭，腳后跟和鞋之間留有剛好一個指頭的空余。

鞋頭側邊按下去，能感受到孩子的小腳丫子在鞋內自由舒服地蠕動和蜷縮。

鞋子柔軟度怎么選?

通過“一折→二捏→三擰→四按”的方法，可以確定一雙鞋子是否舒適。

對折一下鞋底，彎曲的地方應在鞋底1/3處;

用手捏鞋子后跟部位，有足夠的硬度和承托力;

擰鞋身，變形幅度適中，容易回彈;

手伸進鞋子前掌部位，看看是否過軟或過硬。

不同年齡段的孩子穿啥鞋?

8個月前：剛會爬的孩子不用穿鞋，光著腳更利于足部發育，天冷的話可以穿襪子。

9-15個月：這期間孩子漸漸向走路過渡，如果在室內，可以不穿鞋，出門的話，要選擇輕柔防滑的鞋子，還有一點是鞋子形狀要符合孩子的腳型。

1-2歲：這個階段的孩子走起路來左右不穩，需要選擇軟硬要適中，要透氣，防滑、簡潔安全的鞋。

3-4歲：這時候孩子最有活力，整日跑來跑去，軟硬合適的運動鞋是不錯的選擇。

5-9歲：學齡期的兒童鞋子最好是布鞋、球鞋、運動鞋，材料最好是呼吸性強，牛津鞋、小淺口鞋等都是學生裝的好搭配。