文 / 郭朝剛

學，然后知其道；行，而后獲真知。

人生百年學在其中，持續(xù)的復習就可以提升自我學習效果，增進我們對于人事物的認知水平與層次。

從預習到上課，從上課到復習，如此循環(huán)往復，形成學習的閉環(huán)，從中可以增知長見，讓自己成長為更好的自己！

復習，一種持續(xù)的復盤總結，從了解到理解和掌握應用。

學習者為鞏固和加深理解，重復學習已經學過的東西。如此可以加深印象，與遺忘作斗爭。

通過復習，我們可以鞏固對于所學知識與技能的理解，進而可以更好地應用于實踐，從而創(chuàng)造更大的業(yè)績。

復習，就是階段性對于所學內容進行復盤。這是學習的封閉性、總結性收尾，再次提升認知與覺悟的過程。

從知到行的過程，就是通過學習、復習、實習，在持續(xù)復盤中尋找知識的關聯(lián)性、問題的本質原因。好學者善于從紛繁復雜的現(xiàn)象中，跳出局內人思維框架，進行抽絲剝繭，發(fā)現(xiàn)事物的本質所在。

復習，必須學習并掌握基本方法，從初級到高級持續(xù)改進。

復習，在系統(tǒng)性學習過程中必不可少。而且，高效的復習，有助于消化與吸收所學的知識，將其更多更快更好地應用于工作實踐。

復習，對于每一位參加學校教育的人來講，必不莫生。但是，并不是每一個都可以掌握并應用高效的方法去提升學習效果的。

常見的復習方法，包括但不僅限于如下五種。

1、再次通讀全文，加深理解全貌。

一而再，再而三，通過再次閱讀所學全文內容。不論是哪一科目，你都可以從中找到新的理解與認知。相信，再讀一遍，不僅補充新的知識，而且可以加深對于全貌的理解。

2、再看一遍例題，獨立做好作業(yè)。

我一直提倡，做練習之前再看一遍例題。例如：數(shù)理化，之所以會有例題，皆是緊扣關鍵知識點，與所學內容緊密相關。唯有對于例題有個正確且全面的認知，才可以高效正確地做好作業(yè)。

3、拿出課堂筆記，再完善細補充。

不論是預習筆記，還是隨堂筆記，不在于大而全，而是在于少而精。通過復習，在筆記對應的位置，寫下新的認識與理解精華之句。

4、結合同步練習，邊做題邊理解。

學而不思則罔，思而不學則殆。學習與練習，這是一個從知到行的認知升級，從量變到質化的過程。練習，鞏固所學的知識，將學習的技能可以更好地應用。

5、書寫讀后感想，配套實踐計劃。

學習結束，或讀了一本書，做了一套卷，此后如能夠再寫出一些讀后感想，并在其中明確中心思想與結構層次，加之個人的重新認識，并且輔之以行動方案、實踐計劃。相信，如此定然能夠在知與行之間，百尺桿頭，再進一步。

復習，增加認知、提升技能，在溫故中知新、在復盤中創(chuàng)新。

復習，在于查缺補漏，在于完善自我的認知能力，提升對于技能的熟練程度。從初級到高級，從生手到高手，在溫故中可以知新。

曾幾何時，我們聽說過：百步穿楊、庖丁解牛，以及賣油翁的案例，如此等等，不勝枚舉。這些鮮活的故事，一再告訴我們：一技精致，便以動人！我亦無他，唯手熟爾。

高手者，之所以能夠成長為高手，關鍵還是在于具有正向積極的心態(tài)，能夠善于運用適宜的方法，持續(xù)地去刻意練習，正是在年復一年的刻意練習中實現(xiàn)了自我突破，從量變直到質變，從優(yōu)秀走向卓越！

精準定位，從體到面，從面到線，從線到點，逐級分解與理解應用。

復習，是一種系統(tǒng)全面的再學習與持續(xù)改進認知的綜合過程。

從整體到部分，層層去分解，化整為零，提升站著全局想問題，理解局部與全局之間的關系。

通過大而化小、繁而化簡，從外到內，從上到上，進行全方位、立體性的認知，逐漸細分到面，再從多面到一面，從一面化解到縱橫的線，直到一點為止。

從形而上，到形而下，認知的層次與水平與日俱增，實踐的能力日新月異。今天的你，與昨日，已然不同了。在持續(xù)復習中，你所獲得的能力，是無形中增長了格局思維。

復習者的積極心態(tài)，經歷刻意練習的方法，在持續(xù)實踐中突破自我能力。

如何才能高效復習，精益求精，在學思踐悟的旅途，成長為更好的自己呢？

相信，不論是身在學校，還是身在職場者，都有如此困惑。關鍵，還是在于如何設局與破局。

復習，必須保持良好的、積極的、正向的陽光心態(tài)。相信自己行，別人說你行，說你行的人，更行！人生最怕是自我設限，以封閉的思維來處理心情與事情。這是裹足不前，前怕狼、后怕虎。如此，怎能進步呢？

刻意練習，就是一種高效的復習。這是一種有規(guī)劃、有導師、有方法、能堅持的高效學習閉環(huán)。在聽、說、讀、寫的訓練中，你將可以逐漸提升自我的認知水平，實踐能力。反思與改進，基于思考問題的本質原因，從而尋找真正的鑰匙思路。

復習，因人而異，從正向到反向，增加知識與技能，提升格局與境界。

復習方法，因人而異，不同學科可以具有不同的方法。對于某一事物的認知，我們不能僅從表面去認識，而且需要從正反兩面由外及里地去理解與應用。

復習，就是從知識與技能的正向增長與反向遺忘的搏過程。記憶，必須是以理解為前提；否則，你所強記不具有持久性。學習，必須經過思考，唯有如此你才可以從中領悟到更多更新的創(chuàng)新點。

學習中的復習所學內容，運用正確的方法，可以讓你更加自信地完成學業(yè)計劃，實現(xiàn)自我的人生理想目標。

從量變到質變，人生的階段性復盤，則是對于人生職業(yè)、生活、學習等的持續(xù)反思與總結，這也是對于升華更好人生的一種認知層次與覺悟境界。

本文作者：郭朝剛，奇哲創(chuàng)始人、中管院客座教授，高級人力資源管理師。

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