文 / 郭朝剛

人生理想，在于追求理想的生活。成就未來，學(xué)習(xí)，成為更好的自己！

凡提升自我學(xué)問者，無不是制定明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，做足做細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃，綜合運(yùn)用各種正確的學(xué)習(xí)方法，刻意練習(xí)攻堅(jiān)克難，而后實(shí)現(xiàn)奮斗的理想目標(biāo)。

凡立志為學(xué)者，必須制定適宜的目標(biāo)。

非志無以成學(xué)，非學(xué)無以成才。

凡有志于自我改進(jìn)與提高者，必然是根據(jù)實(shí)際情況制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這是學(xué)習(xí)的初心，為后續(xù)的學(xué)習(xí)指明了方向，鼓舞和激勵著大家去奮斗。

一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這是基于未來的需要、當(dāng)下的抉擇，在權(quán)衡利弊得失之后，三思而后做出的決策。

一個(gè)完整的學(xué)習(xí)目標(biāo)，具有五方面要素，滿足SMART原則，說明如下。

1、學(xué)習(xí)者制定目標(biāo)，必須量力而行，具有明確性和具體性。例如：2022年度通過高級經(jīng)濟(jì)師的全國統(tǒng)考，分?jǐn)?shù) ≥ 80分。

2、學(xué)習(xí)者的目標(biāo)，必須是經(jīng)過一場努力可以實(shí)現(xiàn)的，也就是說應(yīng)當(dāng)具有較大的實(shí)現(xiàn)概率。

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與自我專業(yè)、興趣、工作需要等相關(guān)聯(lián)的。

4、學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須是可以量化的。例如：三十天內(nèi)，每天讀30頁書、每周做一套模擬試卷；每讀一本書，就寫一篇讀后感。

5、學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)是具有截止日期和具體完成時(shí)間的。

根據(jù)目標(biāo)，因人而異制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

只有明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，我們才可以據(jù)此制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，綜合考慮外部因素、內(nèi)部因素的客觀條件下，制定學(xué)習(xí)的執(zhí)行細(xì)節(jié)與量化要求。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，因人而異、因地制宜，隨著時(shí)間與地點(diǎn)的不同而具有不同的內(nèi)容。

一個(gè)完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括6W2H，概括為八方面的要素。

1、Why 為什么要去學(xué)習(xí)？此處明確學(xué)習(xí)的意義。堅(jiān)定學(xué)習(xí)者的強(qiáng)烈動機(jī)。

2、What 具體要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容？學(xué)習(xí)內(nèi)容涉及到的科目、主題、教材，包括哪些知識點(diǎn)與操作要求和細(xì)節(jié)。

3、Who 誰去學(xué)習(xí)/誰來教授？學(xué)習(xí)的對象、老師。

4、When 什么時(shí)間去學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，包括開始與結(jié)束時(shí)間。

5、Where 在什么地點(diǎn)學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的場所，盡量選擇一種相對安靜適宜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。

6、Which 使用哪一種方式/方法去學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的實(shí)施方式，通過現(xiàn)場/課堂，還是遠(yuǎn)程線上學(xué)習(xí)。

7、How 如何去執(zhí)行計(jì)劃？具體的學(xué)習(xí)方法與執(zhí)行要領(lǐng)。

8、How much 學(xué)習(xí)預(yù)算/成本？準(zhǔn)備花費(fèi)多少錢去學(xué)習(xí)。錢和時(shí)間花在哪里，收獲就在哪里。

舉例：如何制定英語學(xué)習(xí)的規(guī)劃。

許多同學(xué)，認(rèn)為英語是在校學(xué)習(xí)的攔路虎。在此，我們就以英語學(xué)習(xí)為例，為大家分析英語學(xué)習(xí)的規(guī)劃與具體案例。

記得初中時(shí)一位英語老師講過，學(xué)好英語，就是要做到四多，即：多聽、多說、多讀、多寫。Do more, do better.

英語的學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是詞匯、語法、聽力、閱讀四部分。包括但不僅限于：擴(kuò)大詞匯量、加強(qiáng)聽力訓(xùn)練、梳理語法點(diǎn)、加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練！

誠然，學(xué)好英語與一個(gè)人的記憶能力、理解與應(yīng)用能力密切相關(guān)。這是在興趣的引導(dǎo)下，在老師的指導(dǎo)下，運(yùn)用正確的方法，根據(jù)課程內(nèi)容制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，就是按照計(jì)劃來執(zhí)行的具體問題了。

關(guān)于英語學(xué)習(xí)計(jì)劃：每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表

為了學(xué)好英語，提升英語聽說讀寫的綜合能力。我們需要將學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)分，制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

每日明確學(xué)習(xí)某項(xiàng)內(nèi)容的具體時(shí)間，列明實(shí)施的基本要求。凡實(shí)施完成后，將以對號√標(biāo)示出來。如此，則可以清晰地知曉自我學(xué)習(xí)的進(jìn)度。

當(dāng)然，學(xué)習(xí)者也應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合。選擇有效的學(xué)習(xí)方法，可以事半功倍地提升學(xué)習(xí)效果。關(guān)于英語學(xué)習(xí)的方法，具體就是多讀可以提升語感，多寫可以鍛煉行文，多聽可以熏陶文化，多說可以養(yǎng)成習(xí)慣。

好的學(xué)習(xí)方法，并非一成不變，都在掌握學(xué)科特點(diǎn)和規(guī)律的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按部就班地去落實(shí)，追求效率最大化，最終實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

自我管理，在于學(xué)習(xí)與持續(xù)改進(jìn)。在明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，可以有目的性的去持續(xù)優(yōu)化。

只要制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，此后就可以有針對性地提升學(xué)習(xí)效率。

大多數(shù)人，所追求的學(xué)習(xí)效果，不外乎就是：多、快、好、省！

這四個(gè)字，在本質(zhì)上所體現(xiàn)出來的就是：數(shù)量、效率、質(zhì)量、成本。

學(xué)習(xí)如此，其他事情亦如此。

將學(xué)習(xí)計(jì)劃有效落實(shí)，這需要學(xué)習(xí)者在正確的理念與方法的指引下，刻意練習(xí)，持續(xù)提高學(xué)習(xí)的效率，追求最佳的學(xué)習(xí)效果。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表，就是一個(gè)非常實(shí)用且高效的學(xué)習(xí)工具。

綜觀許多的學(xué)習(xí)卓越者，無不是三思而后行，有適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且堅(jiān)持學(xué)思結(jié)合、練習(xí)模擬，在刻意練習(xí)下持續(xù)復(fù)盤，在總結(jié)中領(lǐng)悟?qū)W習(xí)之道的。

根據(jù)目標(biāo)要求，綜合考慮6W2H因素來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

一份完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具有與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)效性、因人而異的特殊性。

根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)不同，我們可以制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的全要素，包括：學(xué)習(xí)意義、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)者（教授者）、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)地點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)預(yù)算等。

我們所追求的正是投入產(chǎn)出率。為了能夠獲得滿意的學(xué)習(xí)效果。在正確的方法指導(dǎo)下，我們需要持續(xù)投入時(shí)間與精力，追求高效的成果。

案例：學(xué)習(xí)計(jì)劃表

學(xué)習(xí)計(jì)劃表，可以進(jìn)行實(shí)施情況與設(shè)想的計(jì)劃進(jìn)行兩者對比。以便于我們可以從中發(fā)現(xiàn)問題，可以持續(xù)地改善我們的學(xué)習(xí)。

如上表所示，就給一份完整和具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，僅供大家教。

成功者，在于找到適宜的方法，在行動中學(xué)習(xí)，刻意練習(xí)、持續(xù)復(fù)盤與優(yōu)化。

任何一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們需要從目標(biāo)到計(jì)劃，從計(jì)劃到執(zhí)行，從執(zhí)行到考核，從考核到改進(jìn)。

我們所追求的，就是目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，方法的高效，計(jì)劃的落實(shí)，在學(xué)思踐悟之中領(lǐng)會學(xué)問之道。

本文作者：郭朝剛，奇哲創(chuàng)始人、中管院客座教授，高級人力資源管理師。