Hello潔寶們，大家好哇~

小潔今天在埋頭搬磚的時候，身邊的同事突然像發現新大陸一樣驚呼：你們知道嗎？除了月經還有季經，甚至還有年經。

作為致力于關注女性健康的本潔，聽到這個話題立馬來了興趣，于是在網上搜羅了一遍，發現大家對于「季經」「年經」存在各式各樣的理解。

有羨慕來「季經」的姐妹；

有言之鑿鑿「季經」屬于正常現象的；

還有的姐妹科普了又一個新的名詞「暗經」。

看著大家伙在網上談論的熱火朝天，相信不少人對這個話題是很感興趣的，小潔今天就好好給大家說說女性月經以及生理期方面的問題。

季經是正常的嗎?

在談論季經之前，我們先來說說月經。

月經，也就是我們俗稱的“大姨媽”，是子宮內膜脫落的過程，大概28天一次，每次會持續3—7天。只要你是女子，在生殖系統發育成熟的時候，就會來月經，一般在13—17歲這個階段。有的女生一旦初潮后月經就很規律，有的則需要1~2年后逐漸建立起規律性。

月經很容易受到環境、情緒、營養等因素影響，從而推遲或者提前，有些女生則從“月經”變為了“季經”甚至時間更長。顧名思義，季經或者年經，也就是三個月或者半年甚至更長時間來一次。

那么，三個月來一次的“季經”究竟正常嗎？

看情況。

如果除了間隔時間久，其他沒有任何異常，其規律和出血量等其他指標都還算穩定，堅持時也沒有發現明顯的其他異常問題，排卵也是可以自行排出的，可以考慮個體差異導致，多半是家族性遺傳。

但如果表現出月經稀發，伴隨激素水平紊亂，周期不穩定不規律，排卵障礙，不孕等問題，那就要考慮可能跟一些疾病相關。

1：子宮性異常

子宮發育不良和子宮內膜受損也會引起月經稀少，甚至閉經。子宮內膜受損包括一些發炎性因素，如子宮內膜結核，有的時候也會因為產后或人工流產時過度刮宮引起子宮內膜基底層損傷或粘連，從而造成月經的不正常現象。

2:樞神經下丘腦異常

周圍環境的改變、神經過度緊張、精神受到打擊等精神應激引起的反應；體重下降、神經性厭食、過度運動、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調節功能失調或抑制，都有可能導致月經變“季經”。

3：卵巢性異常

由于卵巢先天性發育不良或者卵巢功能異常，都會引起月經異常，卵巢異常主要臨床表現為月經稀少、不規則。

關于生理期，還有那些常見問題?

經期是所有女性一輩子繞不開的話題，除了剛剛說的經期時間問題，還有哪些常見事項呢？

痛經是天生的？

這是一個生活中很常見的誤區。

痛經分為原發性痛經、繼發性痛經。原發性痛經和婦科疾病無關，只是單純的痛，它和「前列腺素」分泌過多、精神壓力過大、血液不暢等因素有關。而繼發性痛經則跟疾病有關，它是因為子宮腫瘤、子宮內膜異位等婦科疾病引發的痛經。

一般來說，90%的痛經都是原發性痛經。所以，如果實在痛的不行的話，止痛藥是可以吃的。痛經是因為前列腺素升高引發的子宮平滑肌強烈收縮而造成的，而止痛藥可以一直前列腺素的合成，吃下去自然是有效果的。

很多人說止痛藥有副作用，確實很多止痛藥有腸胃方面的副作用，但僅僅是在來姨媽時按照說明書吃一兩粒，而不是長期服用就沒有關系。

另外，如果你每次都痛的死去活來，止痛藥記得提前吃，會比痛了再吃效果更好。

衛生巾2~3個小時要換一次

月經主要是由剝落的內膜和血液組成，這兩者加起來簡直是一個天然的細菌培養皿。再加上捂在不透氣的襠部，細菌的增長速度簡直快出天際。

很多陰道炎都是由于不注意衛生造成的，所以一定要勤換！勤換！！勤換！！！

婦炎潔醫用護理墊

「醫用級護理，多一點呵護」

不添加重金屬

不添加熒光劑

零敏肌觸感

—廣告—
*請仔細閱讀產品說明書
或者在醫務人員指導下購買和使用

經期喝紅糖水能緩解不適？

喝完舒服，可能只是安慰劑效應。

實際上，紅糖中并沒有什么止痛的成分。之所以你喝了之后會感覺舒服點，沒有那么疼，可能有以下原因：

一方面可能因為熱水的溫度促進了血管舒張，會讓人感覺舒服些；

另一方面，糖水中的糖能刺激身體分泌多巴胺，讓人感到愉悅，也就不覺得那么痛了；

另外，還有可能是心理作用。因為你覺得紅糖水能緩解疼痛，在喝紅糖水的時候就會給自己形成心理暗示，就會自我覺得沒那么痛了。

經期不能洗頭洗澡？

老一輩常說的不能洗頭，其實是不能著涼。以前條件有限，沒有吹風機烘干機之類的，洗完頭就只能自然吹干，碰到比較涼爽的天氣，很容易著涼。

事實上，洗個熱水澡可以緩解痛經和經期焦慮，不過要注意以下幾點：

? 不能冷水；
? 洗完頭之后要及時用電吹風機吹干而不是晾干；
? 洗完之后不要接觸冷風，盡量不要著急外出，尤其是天冷、風大的時候。

好了，以上就是今天的全部內容來了，不知道有沒有解答各位小姐姐們的一些疑惑呢？還有疑問的話，歡迎移步評論區~

10月2日推文中獎名單
將郵寄信息在本文中留言即可

小潔互動

關于月經，你還知道哪些知識？

「在看」和「點贊」并用心留言

我們將在點贊量超20的粉絲中挑選3位

分別獲得「婦炎潔經期禮包」

點贊計數截止時間：2022年10月20日10：00

—END—
歡迎轉發至朋友圈~