凡事看開、時時心靜，才能慢慢讓自己變的淡定；

心胸豁達、處處修心，才能漸漸讓自己變得從容。

花開花謝是自然，春天何曾插手管？

水暖水寒是天然，魚兒何曾有怨言？

鬧市中修得閑情，自得清境；困苦中尚有清高，無需垂憐？

任由世間風云變幻，我心無旁騖、怎還會起一點波瀾？

縱使窗外白雪皚皚，我心系自然 、眼前皆是綠樹青山。

人心有真境，非絲非竹而自恬愉，不煙不茗而自清芬。

人這一生，要經歷多少成長，才能達到這種境界？

一點挫折，就傷心、失落；喜怒悲哀、全都喜形于色。這也是我真實的寫照。遇到麻煩，總是茶飯不思、寢食難安。這樣的生活，哪里有一點淡定、從容的模樣？

真正淡定的人，總會用微笑面對一切。即使身邊沒有絲竹之聲，他們也能怡然自得。因為在他們心里，大自然的任何聲音都是音樂。

即使不焚香煮茶，他們也覺得滿室飄香；因為在他們眼里，世間萬物自帶芬芳。

能做到如此，才是真的超脫自我。

心若有竹之虛空，哪還有是非安放之處？

竹子的高潔，在于虛心。人如果能跟竹子一樣，心里哪還有是非安放之處？心無是非、自然豁達大度。

人世間的是非曲直、自然會有公正的判斷；一時受了委屈，何必總放在心間？

寸有所長、尺有所短。維納斯尚且斷臂、誰也不是完美的無可挑剔。聽到別人談論他人缺點和不足，

既然不能阻止，何必加入其中、無端詆毀？如果沒有了聽眾、沒有人傳播，說的人也就了無興趣。

何必苦苦執著，就像飛蛾、非要撲火？

誰能有海之廣闊？無邊無際的的碧波，與天相連的地方才是盡頭吧。

誰能有海之執著？從大自然造物之初、混沌未開，到生命出現，幾億年不曾改變。

廣闊執著如滄海，轉瞬間，變成桑田。天地之大、放入宇宙，尚顯得異常渺小。

平凡的我們，于這個世界，又是怎樣的微不足道？生命有限，我們要做的事情還有很多。

荊棘鳥最是執著。它的一生，一直在尋找，尋找一根荊棘。找到了，刺入胸膛。鮮血流出來，在生命的最后一刻，它拼勁全力、唱出世間最動聽的歌。

飛蛾撲火、付出了生命代價，又得到了什么？塵世間小小的我們，還是珍惜我們短暫的生命。把心放下、一切淡然。

風若不動、湖面不會有漣漪；心若不動、安然處事天地寬

人生的很多煩惱、你心中的郁悶惆悵。

仿佛水面的波紋、鏡中的花枝；如同潭中的云影、草上的霞光。你在意它們， 它們就或有或無、或近或遠的在你心里、揮之不去。

你無視它們，它們不過是虛幻的景象、轉眼消失不見。有時候，白天你走入山林，風光秀麗、鳥兒歌唱，卻看不出景色的美妙、聽不出歌聲的婉轉。實在是因為你為太多事情分心、沒有專注眼前。夜深人靜，抬頭看星星悠然自得、月光清涼如水。

月光下的世界美得令你心醉。所有的憂傷、所有的煩惱頃刻間煙消云散！你感到從未有過的開心和暢快。其實，你只是換了個心情，感受卻截然不同。

人生匆匆忙忙、轉眼一切皆成空！棋局瞬息萬變、輸贏誰能預料？

何必非要參與其中、爭得面紅耳赤？結束了，收起來，不過是散落的棋子、閑置的棋盤。

何必讓自己被世間的凡俗瑣事困擾？

不如淡定、從容過完余生！