年初的時候，辦公室來了幾個年輕的小伙伴，本來大家都在感嘆青春的美好，可是最近，發現原來大家都有背負或輕或重的包袱。

起因是咱們辦公室里有個”小朋友“，她媽媽生病了，作為獨生女的她，每周要從市區往返家里兩趟，不到兩周，身心就非常疲憊了。 看到她這樣，我就主動去和她聊了兩句。 她說： “我現在和父母分隔兩地，雖然他們在老家也過得很平穩幸福，但這種幸福的背后其實是非常脆弱的——再過幾年，一旦父母老到了需要人照顧的程度，作為獨生女的我，勢必要付出一定的金錢、時間、和精力去照顧他們。 ”

我陷入了沉思，她作為唯一的孩子，能做的可能只是打錢，而無法完全親力親為去貼身照顧父母，否則暫停了工作，整個家庭就會面臨工作收入和養老盡孝的雙重壓力了。 后來我和身邊朋友聊到這個問題，發現大家都會面臨這樣的難題： 我們要如何扛起養老的重擔？

很多人可能覺得，咱們上面多少輩都是這么走過來的，有退休養老金、有孩子，怎么可能還要擔心養老的問題呢？

確實，以前可能有退休養老金、有孩子照顧，就萬事大吉了。但時代環境變了，以后再想著靠社保和孩子，肯定是不行了。

去過日本、韓國旅游的朋友，不知道大家有沒有留心發現一件事：社會中很多老年人在工作。 大多數老人 在從事著他們退休前從未考慮過的“低端工作”：快遞員、大廈保安、清潔工、服務員、司機......

一些實在找不到工作、走投無路的老人，甚至干脆主動犯罪，以求進監獄：“只需要從便利店順走一個 200日元的三明治，就可以獲得兩年的監禁，管住管吃，比領養老金靠譜多了。”日本長崎一位叫田中（化名）的80歲老人，就憑借這個方法，故意犯盜竊罪15次，在監獄待了20年。

長崎佐世保監獄里，三名老年犯人由兩名獄警護送進入監舍

很荒誕吧？但這就是現實。 而咱們國家，也緊跟兩個鄰國的腳步，正在快跑進入老齡化社會。 老年人越來越多，社保越來越不夠用，年輕人的壓力越來越大。 這幾年國家一直鬧出了“社保養老金跨省調配”、“養老金將在2035年耗盡結余”、“漸進式延遲法定退休年齡”......等等消息，都表明了咱們國家未來的養老前景并不樂觀。

想要過上一個安穩幸福的晚年，不能光指望社保和孩子，一定要自己提前做準備。 啥準備和條件都沒有，老人們的養老重擔，自然就落到孩子的頭上了。 如果大家想未雨綢繆，防止未來陷入這種困境，建議大家可以參考這種模式，為自己或者父母做兩方面的準備：

1、設立一個專門的養老金賬戶，大家每個月陸續往里面存錢，這筆錢最好能一直投資復利，不懂投資的朋友可以咨詢一些專業的理財師。

2、看看還能買什么商業人身險，以防未來沒錢治病，或因病返貧。 這兩年，我也是按照這個思路做養老準備的。 雖然已經不年輕了，準備起來沒那么從容，但也是未雨綢繆，一個好的開始。

我們自己這一代的養老，也只能靠自己了，并且一定要盡早做準備。 我 對養老的美好想象，是身體健康、環游世界，但我不想把實現這個愿望的壓力，放在我的孩子身上。 養育孩子是為了生命體驗，而不是為了把自己的養老 擔 子強加在孩子的身上。

前段時間也去找專業人士咨詢了一下應該怎么正確地給自己做養老儲蓄。 咨詢以后我才發現，養老問題聽起來很棘手，但解決的要訣也很簡單——就是“盡早”開始儲蓄。 你越早開始，留給你儲蓄和投資復利的時間就越長，你的壓力就越小。

而且規劃好了以后，你會很清晰地知道自己哪一年能提前退休，退休后每月能有多少生活費，維持如何的生活水平。 甚至兩口子身故后能給孩子留下多少遺產，都一目了然。

當你對自己未來的生活都有清晰的把握的時候，你就不會再恐懼焦慮了。

所以建議大家都去咨詢、規劃一下自己的養老金，即使現在能儲備的資源有限，但也不妨礙我們提前了解、規劃一下，心里有底，以后奮斗的路才會走得更明確、更堅定嘛。

在這里特地給大家推薦孫明展老師。孫老師是中山大學金融系、統計系的碩士導師，國際金融理財師、北美候選精算師，在保險和理財投資方面都頗有見解。

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