大家好,我是寺主人,熟悉我的è€ç²‰å€‘å–œæ¡å«æˆ‘飼主。
2017年,我被評為了ç¦å¸ƒæ–¯ä¸åœ‹30ä½30æ²ä»¥ä¸‹ç²¾è‹±ã€‚
ç²å¾—這個çŽé …çš„åŽŸå› ï¼Œæ˜¯å› ç‚ºæˆ‘çš„å¾®ä¿¡å…¬çœ¾è™Ÿã€Œå¥³ç¥žé€²åŒ–è«–ã€é€²å…¥äº†æ™‚尚新媒體的Top5。
從20æ²åˆ°30æ²ï¼Œæˆ‘的人生發生了天翻地覆的變化。
第一個變化是我的體é‡ã€‚
我曾經覺得自己特別胖,盲目節食減肥,1個月減掉了30斤,從120斤掉到了90斤。
è½ä¸ŠåŽ»å¾ˆåƒä¸€å€‹æ™®é€šç¶²å‚³çš„勵志故事,但事實å»å¹¶éžå¦‚æ¤ã€‚
ä¸å¥åº·çš„快速減肥直接導致身體的å„é …æ©Ÿèƒ½è®Šå·®ï¼Œè…¸èƒƒç—…ï¼ŒåŽé£Ÿï¼Œçš®è†šè Ÿé»ƒï¼Œé¢é °å‡¹é™·ï¼Œå¯ä»¥ç”¨é¢é»ƒè‚Œç˜¦ä¾†å½¢å®¹ã€‚å› ç‚ºå…§åˆ†æ³Œçš„ç´Šäº‚ï¼Œé‚„å¾—äº†æŠ‘éƒç™¥ã€‚
ç¶“éŽäº†é•·é”5年的時間我的身體æ‰é€æ¼¸æ¢å¾©åˆ°å¥åº·æ°´å¹³ã€‚
于是我把我的經æ·å¯«äº†å‡ºä¾†ç™¼åˆ°äº†ç¶²ä¸Šï¼Œå¾ˆå¤šå§‘娘æ„è˜åˆ°è‡ªå·±çš„é«”é‡å¹¶ä¸é‡ä¹Ÿä¸éœ€è¦ã€Œæ¸›è‚¥ã€ï¼Œå¾ˆå¤šçœŸçš„肥胖的姑娘也知é“了如何å¥åº·åœ°æŠŠå¤šä½™çš„脂肪減下來。
如何æ£ç¢ºçœ‹å¾…自己的體é‡ï¼Œ
å¥åº·åœ°æ¸›åŽ»å¤šä½™çš„è„‚è‚ªï¼Œ
æˆ‘å¯«äº†é€™äº›æ–‡ç« ï¼š
ã€Šèƒ–çœŸæ˜¯å› ç‚ºåˆé¥žåˆæ‡¶å—Žï¼Ÿç ´é™¤3個嚴é‡èª¤è§£ï¼Œé¡›è¦†ä½ å°èƒ–å的看法》
ã€Šä½ è¶Šæ¸›è¶Šè‚¥ï¼Ÿæ¸›è‚¥å‰ä½ ä¸å¾—ä¸çŸ¥çš„6件事》
在è·è†šä¸Šï¼Œæˆ‘也走éŽäº†è¨±å¤šä¸å¥åº·çš„彎路。
一度錯誤追求「完美無瑕的皮膚ã€éŽåº¦è·è†šï¼Œé »ç¹åœ°é¢è†œå’ŒåŽ»è§’è³ªï¼Œå°Žè‡´çš®è†šç‹€æ³ç³Ÿç³•åˆ°æ¥µåº¦æ•æ„Ÿã€‚
于是我從《美容皮膚科å¸ã€‹ä¸€è·¯çœ‹åˆ°ã€ŠåŒ–å¦å“åˆ¶é€ å¯¦å‹™ã€‹ï¼Œæ‰çŸ¥é“「科å¸è·è†šã€æ˜¯ä»€ä¹ˆï¼Œè‡ªå·±è©²ç”¨ä»€ä¹ˆè·è†šå“,ä¸è©²ç”¨ä»€ä¹ˆè·è†šå“ã€‚è€Œä¸æ˜¯ç›²ç›®åœ°è½åˆ¥äººæŽ¨è–¦èªªå¥½å°±è²·ä¾†è©¦ã€‚
從暗沉ã€ç´…è¡€çµ²æ•æ„Ÿç›´åˆ°æˆ‘的皮膚æ¢å¾©äº†å¥åº·å…‰æ½”的狀態。
如何科å¸çš„系統è·è†šï¼Ÿ
我寫了這些:
《皮膚到底如何進行「系統ä¿é¤Šã€ï¼Ÿé€™ä¸€ç¯‡å…¨éƒ¨å‘Šè¨´ä½ 》
《毛å”粗大å幾年,還有救嗎?》
在化å¦å’Œç©¿è¡£æé…上,我在這10年里,也從什么都ä¸çŸ¥é“,到盲目地買買買和胡亂化å¦ï¼Œæœ€åŽåˆ°ç›´åˆ°æ‰¾åˆ°é©åˆè‡ªå·±çš„è¡£æœã€ç™¼åž‹å’Œå¦å®¹ã€‚
心態上我也有了很大的變化,從開始覺得ä¸åŒ–妿‰“扮就ä¸èƒ½å‡ºé–€ï¼Œä¸€ç›´åˆ°ç¾åœ¨æˆ‘ä¸åŒ–å¦å’ŒåŒ–å¦ï¼Œç©¿æ£è£å’Œç©¿Tæ¤ç‰›ä»”褲都å¯ä»¥è‡ªä¿¡åœ°å‡ºé–€ï¼Œå¯ä»¥ç©æ¥µåœ°æŽ¥å—和喜愛ä¸åŒç‰ˆæœ¬çš„真實的自己。
åœ¨å½©å¦æ–¹é¢ï¼Œ
æˆ‘å€‘å¯«äº†å¾ˆå¤šç°¡å–®æ˜“æ‡‚ä¸Šæ‰‹å¿«çš„çš„æ–‡ç« ï¼Œ
å¹«ä½ get化å¦é€™é …技能。
ã€Šä¸æœƒåŒ–å¦åˆ°å¦åŽå差超大是一種什么體驗?》
《å¦å®¹å°ä¸€å€‹äººæ°£è³ªçš„影響到底有多大?》
ã€ŠçœŸäººæ”¹é€ ä¸¨æ™®é€šå¥³å©å¦‚何最大é™åº¦åœ°è®Šç¾Žï¼Ÿã€‹
在穿衣æé…上,幾分é˜å°±å¯ä»¥æŒ‘é¸å‡ºæœ€é©åˆè‡ªå·±çš„那雙鞋,那æ¢è£™å,ä¸å†ç›²ç›®çš„逛街盲目的買買買,用這種低效的方å¼ä¾†æˆé•·ã€‚
æƒ³é¦¬ä¸Šæ“æœ‰è‡ªå·±çš„ç©¿è¡£é¢¨æ ¼ï¼Ÿ
我們寫了這些:
《女生怎么穿,能性感高級ä¸è¼•佻?》
《æ£å¼å ´åˆæ€Žæ¨£ç©¿çš„優雅大方顯氣質?》
《真人分享 | æ™®é€šå¥³å©æ€Žä¹ˆæå‡ç©¿è¡£å“味?》
ä¸åƒ…僅是外貌上的改變,這10å¹´é‡Œï¼Œæˆ‘çš„å¸æ¥å’Œäº‹æ¥ä¹Ÿç™¼ç”Ÿäº†å¾ˆå¤šå·¨å¤§çš„變化。
我的本科是讀的經濟å¸ï¼Œé€£é€£æŽ›ç§‘ï¼Œç¸¾é»žåªæœ‰2.5,跨考心ç†å¸çš„ç ”ç©¶ç”Ÿä¹Ÿæ˜¯é€£çºŒå…©å¹´å¤±æ•—ã€‚
工作一年åŽï¼Œè·¨å°ˆæ¥ç”³è«‹åˆ°äº†åœ¨åœ‹éš›ä¸ŠæŽ’åé ‚å°–çš„é¦™æ¸¯ç†å·¥å¤§å¸è¨è¨ˆå¸é™¢çš„交互è¨è¨ˆå°ˆæ¥ï¼Œå¹¶ä¸”以全ç第一æˆç¸¾ç²å¾—了特優生。
é—œäºŽé€™æ®µå¸æ¸£è®Šå¸éœ¸ç¶“æ·
æˆ‘å¯«äº†é€™äº›æ–‡ç« ï¼š
《如何進行高效å¸ç¿’å’Œå·¥ä½œï¼Ÿä½ åªéœ€è¦å¸æœƒé€™ä¸€æ‹›ã€‹
ã€Šç‚ºä»€ä¹ˆä½ èº«é‚Šã€ŒåŠªåŠ›å»å¾—ä¸åˆ°å›žå ±ã€çš„ç¾è±¡è¶Šä¾†è¶Šæ™®é?》
åœ¨å¤§å¸æœ¬ç§‘ç•¢æ¥åŽï¼Œæˆ‘也從一個二線城市ä¸çŸ¥åå…¬å¸çš„ç”¨æˆ¶ç ”ç©¶å“¡ï¼Œä¸€è·¯èµ°åˆ°äº†å¾®è»Ÿçš„é«˜ç´šäº¤äº’è¨è¨ˆå¸«ï¼Œ æˆç‚ºäº† Lumia ä¸»æ‰“è‡ªæ‹æ‡‰ç”¨ Selfie 的主è¨è¨ˆå¸«ã€‚
關于求è·ï¼Œ
我寫了在知乎上贊數éŽè¬çš„:
ã€Šç‚ºä»€ä¹ˆä½ çš„ç°¡æ·çŸ³æ²‰å¤§æµ·ï¼Ÿã€‹
ã€Šæ‰¾å·¥ä½œæœ‰å“ªäº›é™·é˜±ï¼Ÿä½ ä¸€å®šè¦çŸ¥é“》
想在è·å ´ä¸€è·¯é–‹æŽ›ï¼Ÿ
然而,好景ä¸é•·ï¼Œå¾®è»Ÿåœ¨2014年開始了全çƒå¤§èŒƒåœè£å“¡ï¼ŒäºŽæ˜¯æˆ‘也隨著è¨è¨ˆéƒ¨ä¸€èµ·é›¢é–‹äº†ã€‚
在許多人眼ä¸çœ‹ä¼¼äººç”Ÿä½Žè°·çš„大è£å“¡ï¼Œå»æ˜¯æˆ‘人生的å¦ä¸€å€‹æ–°èµ·é»žã€‚
æˆ‘åŠ å…¥äº†å‰µæ¥å¤§è»ï¼Œå…ˆåŽåšéŽæ™ºèƒ½æ‰‹è¡¨ã€é–‹éŽç”¢å“è¨è¨ˆå’¨è©¢å…¬å¸ã€‚
å¶çˆ¾çš„æ©Ÿæœƒï¼Œæˆ‘把我的經æ·ç™¼åˆ°äº†çŸ¥ä¹Žä¸Šï¼Œç«‹åˆ»å¾—到了很多人的關注。很快在讀者們的支æŒä¸‹æˆ‘é–‹å§‹åšèµ·äº†é€™å¹¾å¹´å¤§ç†±çš„內容電商。
終于,在2015年,我在15分é˜å…§æ‹¿åˆ°äº†ç¬¬ä¸€ç†æŠ•資。
在這之åŽï¼Œæˆ‘從原先ä¸åˆ°20平米的房間里æ¬äº†å‡ºä¾†ï¼Œæœ‰äº†è‡ªå·±æº«é¦¨çš„è¾¦å…¬å®¤å’Œå¯æ„›çš„å°ä¼™ä¼´å€‘。
2020年,也就是今年 å› ç‚ºç–«æƒ…åŽŸå› ï¼Œæˆ‘å¸å¯¦ç¾äº†ã€Œç„¡è¾¦å…¬å®¤è¾¦å…¬ã€çš„工作模å¼ï¼Œé‚£ç‚ºä»€ä¹ˆè¦å¯¦è¡Œã€Œç„¡è¾¦å…¬å®¤å…¬å¸ã€ï¼Ÿæ²’辦公室真的行?
é»žæ“Šé€™é‡Œï¼Œå‘Šè¨´ä½ ç”æ¡ˆ
éš¨è‘—æˆ‘å€‘çš„ç²‰çµ²è¶Šä¾†è¶Šå¤šï¼Œåæ°£ä¹Ÿè¶Šä¾†è¶ŠéŸ¿ã€‚
我接到了《悅己》的訪談。
也接到了《瑞麗》的訪談。
é‚„å—邀去ç´ç´„時è£å‘¨çœ‹ç§€ï¼š
也出版了åŒååœ–æ›¸ã€Šå¥³ç¥žé€²åŒ–è«–ã€‹ï¼Œè¾¦äº†äººç”Ÿçš„ç¬¬ä¸€å ´åœ–æ›¸ç°½å”®æœƒã€‚
當然,最開心的還是我們讀者的留言:
åšã€Šå¥³ç¥žé€²åŒ–論》的åˆå¿ƒï¼Œå°±æ˜¯èƒ½å¤ 幫助所有æ£åœ¨æˆé•·ä¸çš„姑娘ä¸è¦èµ°ä¸€äº›ä¸å¯æŒ½å›žçš„彎路。在ä¸è¢«ä¸å¥åº·çš„å¯©ç¾Žè§€ç¶æž¶ï¼Œå’Œå¥åº·è‡ªæ„›çš„å‰æä¸‹ï¼Œè®“å¤–è¡¨å’Œå…§å¿ƒå…±åŒæˆé•·ï¼Œæˆç‚ºå…§å¤–兼修的真·女神。
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希望這些幫助了超éŽç™¾è¬äººçš„經驗和知è˜
ä¹Ÿèƒ½å¤ å¹«åŠ©åˆ°ä½
ç‰¹åˆ¥è²æ˜Žï¼šä»¥ä¸Šå…§å®¹(å¦‚æœ‰åœ–ç‰‡æˆ–è¦–é »äº¦åŒ…æ‹¬åœ¨å…§)為自媒體平臺“網易號â€ç”¨æˆ¶ä¸Šå‚³å¹¶ç™¼å¸ƒï¼Œæœ¬å¹³è‡ºåƒ…æä¾›ä¿¡æ¯å˜å„²æœå‹™ã€‚
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